Zelišča za nespečnost

To se zgodi na dan, tako da so utrujeni - da bi glavo na blazino. In ga na blazino - in sanje so izginili. Zato sem kretnjo in nato do zore, doživlja dnevne dogodke. Seveda, če nespečnost traja dolgo časa - vodijo k zdravniku. Ampak, če samo nadležna epizode, lahko to storite z zelišči za nespečnost.

Zelišča za nespečnost Lahko se uporablja v obliki infuzij in tinkture, kot tudi blazine. Tradicionalno, polnjenje blazin bo Hmelj, poprove mete, včasih korenine in korenike baldrijana. Mala krpo vreča napolnjena s suhimi surovin in dal pod blazino. Vendar pa je vonj baldrijana ne more ustreči vsem. Torej, če spiš sam v sobi, trava je treba jemati peroralno.

Video: Fitoapteka priporoča zdrav in spanje

Zbirka zdravilo v obliki decoction korenine baldrijana, Motherwort, cvetovi in ​​listi jagode, poprova meta - odlično zdravilo za nespečnost.

Testiran staro francosko zdravilo za nespečnost - tinkture svetlina. Posnetek likerja ponoči popolnoma sproščen. Za pripravo tinkture jeglič delo 100 g posušenih cvetov jeglič, napolnjena z enega litra suhega belega vina vroče. Tinkture vzdržujemo 1-2 dni, nato filtriramo in shranjenih v hladilniku.

Video: Kako se znebiti nespečnost folk pravna sredstva?

Nespečnost je lahko posledica prenajedanje. Včasih po težkih ali pozno obroku lahko težko spati. Da bi zmanjšali občutek teže v želodcu, piti kamilični čaj in ognjiča. In če boste uporabili mešanico čaja kamilice in melise, ne sanje ne bo treba dolgo čakati. Precej prijetno zdravilo za nespečnost - Tea lipovo cvetje. Sipati vse čaji iz hitrostjo ene žlico suhih surovin v kozarcu vrele vode.

Od močnejše sredstvo za nespečnost lahko priporoči tinktura iz passionflower (Dokaj znana cvet sobi) ali potonika koren. Potonika koren tinkture pripravimo z 40% alkoholom v razmerju 1:10. Infused za 2 tedna, filter in traja 30-40 kapljic 3-krat dnevno. Potek zdravljenja 25-30 dni.

Video: Insomnia - folk pravna sredstva

Passionflower tinktura narejen iz cvetenja zelišč v razmerju 1: 5 do 60% alkohola. Lahko se uporablja kot infuzija Passiflora - eno čajno žličko substrata 150 ml vrele vode. Vzemite tinkture passionflower dvakrat na dan po kosilu in po večerji. Vendar pa obstajajo Pasijonka in kontraindikacije za uporabo. To ne more sprejeti ljudi z miokardni infarkt, angino pektoris, ateroskleroze.

nespečnost pomoč eterična olja iz sivka, majaron, žajbelj. Uporabite jih je zelo preprosta: si lahko nočno sproščujočo kopel z nekaj kapljicami eteričnega olja ali kapljajo kapljice na kos papirja, ki je ležala ob blazino. Enako eterično olje, ne uporabljate več kot dva tedna - se hitro navadiš in postane neučinkovita. Nadomestni med njimi, potem bo hipnotičen učinek traja veliko dlje.