Ginseng - koristne lastnosti

Ginseng koren se razporedi nekaj deset biološko aktivnih snovi - saponini, glikozidi, olja, alkaloidi, organskimi kislinami in drugimi. Nekatere spojine v ginseng samo existents, niso niti del njej sorodnih rastlin. Kljub obsežnim raziskavam, je verjel, da je kemična sestava ginseng niso preučevali, in njen vpliv na človeško telo še ni povsem pojasnjeno.

Uporabljajo korenine, listje, sadni sok ginseng. Obiranje poteka v avgustu - oktobra, po zorenju. Zbiranje ginseng ne zahteva nobene posebne spretnosti (to je zelo redka rastlina), in stroškov te pravice posušenih ginseng korenin - približno 50 000 rubljev na kilogram. Toda skoraj povsod po sredini voznega pasu, se lahko goji v pogojih vrt ginseng.

Koristne lastnosti

Ginseng - blago poživilo, postopoma razkriva rezerve v telesu, pomaga v boju proti okužbam, funkcionalne bolezni, bolezni notranjih organov, utrujenost, depresija, staranje. Kurativni učinek je kumulativna, ki omogoča, da se priporoči ginseng kot zdravo in močno oslabljena ljudi, ki so kontraindicirana hitro in močni stimulatorje. Ginseng upočasni proces staranja, spodbuja obnavljanje celic, spodbuja usokrennomu izločanje strupenih snovi (vključno z alkoholom in njegovih razgradnih produktov), ​​povečuje odpornost. Izboljša razpoloženje, delovanje, koncentracijo in spomin.
Normalizira spolno funkcijo pri moških in ženskah. Odstrani utrujenost, pomaga hitrejše okrevanje po težkega fizičnega in duševnega dela, izboljša kakovost življenja, usklajuje dnevne ritme.

Zdi se neverjetno, da ginseng pomaga v boju z veliko seznam težav. Toda vse, kar je znanstveno razlago. Dejstvo, da ginseng - ne ozdravi, vendar poživilo, da strese zaščitno reakcijo telesa, da postanejo bolj aktivni in primerna.

kontraindikacije

Video: Ginseng | Prednosti in škoduje ginsenga

Kot vsaka stimulansov, ginseng - nedopustni razvajanje za imunski sistem in povečuje mlado ogranizma. To naj bi oblikovali samostojno in se ne zanašajo na rekviziti. Ginseng se ne uporablja med nosečnostjo in dojenjem, ne dajejo otrokom, mlajšim od 16 let, razen če imajo hude bolezni, omejeno uporabo, mlajših od 30 let - samo v primeru resnih zdravstvenih težav in v obdobjih hude telesne in duševne napetosti. Ko so 30-40 let ginseng izdelkov primerni za dolgotrajno uporabo, niso zasvojenost in imajo skoraj nobenih stranskih učinkov. Potrebna je previdnost ginseng visok krvni tlak in tistih, ki izgubijo težo: napačna izbira odmerek lahko poveča krvni tlak in apetit.

Recepti z ginseng

Ginseng medu (po metodi Vladimir Bolibok):

Applied kot utrjevanje sredstvo 1-2 žličk dnevno z 8 do 11 ure.

Potrebovali boste:
1 masnih delov svežega ginseng
5 masnih delov medu

Kako se pripraviti:

1. V veliki emajl lonec ali skledo vlijemo medu (mora trajati več kot obsega četrtino), na zelo nizki toplote zavre.
2. Ginseng koren temeljito oprati krtačo, ohranja kolikor je mogoče majhnih korenin rešetke.
3. Delež koren v vreli medu kuhamo približno eno uro na majhnem ognju.
4. Masa razširila v čiste steklene kozarce, pustimo, da se ohladi, hraniti v temnem prostoru (lahko na sobni temperaturi).

Opomba: ginseng, kuhamo medu ni priporočljiva pri povišanem tlaku, krči, vročine in vnetja.

Ginseng medu (folk recept)

Nastrgana ali mleto ginseng korenin smeshivat z vročo medom (1:10), vztrajajo mesec, občasno premešamo. Vzemite 2-3 žlički zjutraj pred ali med obrokom kot utrjevanje sredstvo.

rdeči ginseng

Video: Ginseng. Koristne lastnosti in kontraindikacije

Pripravljeno za to recept korenine je mogoče shraniti v suhem in temnem prostoru do 3 let.

1. Ginseng korenine temeljito speremo kot v prejšnjem receptu, razdeljenih v 3 skupine mas: 20-30 30-40 r r 40-50 g
2. Korenine visel na vrvi na trakove, vsaki skupini - na ločenem bar.
3. Na dnu velikih ponev ali kovinskih vedrih nalijemo vodo, dajo na ogenj, suspendiramo v vrelo vodo na koreninah letvice in držanje para: The Roots prve skupine chas- 1, drugi - tretji hours- 1,5-2 h.
4. Po paro dajejo korenine hladen in nekoliko suha. Nato osušimo v peči za 8-10 ur pri temperaturi, ki ni višja od 80 ° C (optimalno okoli 60 ° C), uparimo do suhega pri sobni temperaturi. V tem primeru je koren postane toga, prosojne, rdečkaste barve, njegove zdravilne lastnosti so pomnožili.

Video: Roka kot ginseng! Zdravilne lastnosti Roka

Take kot utrjevanje sredstvo: V prahu (0,5 g na dan). V trgovinah prehranskih dopolnil in zdrava prehrana se prodajajo prazne želatinaste kapsule različnih velikosti, s pomočjo katere se lahko odmerek in se ginseng prašek. Ali tinkture alkohola (10-20 kapljic na dan).

alkoholata

Alkohol 70% - 10 kosov, zdrobljeni rdeči ginseng - 1 del pritisniti na sobni temperaturi v temnem prostoru 1 mesec, filter, shranjeni v temnem prostoru.