Kakšne so koristi in škoda na telesu špargljev

Če se bo rast špargljev v svojem dvorišče, je treba vsaj vedeti malo o tem obratu, ker koristi in škoduje špargljev pogosto gredo z roko v roki. Seveda, beluši - zelo uporaben izdelek, ni čudno, da so stari Egipčani častili kot sveto beluši zelenjave. Vendar pod določenimi pogoji, je škodljivo.

Video: The gnilobe v telesu. Harm živalske beljakovine

Beluši (šparglji) - je grm, katerega poganjki imajo hranilno vrednost. Prednosti in škoduje špargljev, ki kot dokaj bogato Presence hranilnih snovi, pogosto daje ni zelo prijeten vonj nekateri telesni izločki. Ta učinek je možno zaradi delitvijo žveplovih spojin vsebovanih v rastlini. Nenavaden vonj traja nekaj ur, potem pa nazaj na normalno.

Nedvomne koristi špargljev snovi v, za čiščenje krvi človeka. Zaradi nizke kalorično beluši prehrano svetujejo. Dieta dopolnjen s šparglji je zadel zagotavlja telo z vitamini in elementi v sledovih, brez pretiranih kalorij.

Video: banane! Koristi in škodo na telesu

Glavna prednost belušev vsebuje kumarin, ugodno vpliva na uspešnost srčnega sistema.

Materinstvo beluši korist je na voljo folat. Uživanje špargljev pomaga obvladovati z impotenco, bistveno povečuje moško spolno slo.

Asparagus škodljive lastnosti - v kislih vsebino, zloraba proizvod, ki nastane v urolitiazo. Nekateri organizmi kažejo alergične reakcije na obrat.

Uživanje špargljev daje negativne učinke na cistitis bolezni, revmatizem, prostatitis. Saponin najdemo v rastlinah, škodujejo želodec pacientov in črevesja, draži sluznico.

Seveda, koristi in škoduje špargljev so zelo individualne in za veliko ljudi, vitamini in hranila za več kot nadoknadili pomanjkljivosti rafiniranega rastlinskega.