Najboljše zdravilo - preventiva

Video: Najboljši sredstvo - preventivno vzdrževanje!

Video: Preprečevanje - najboljše zdravilo. Klinični pregled je Gubkinskoye

Tema prašičje epidemije gripe se tako aktivno pretirana v medijih, da so ljudje začeli teči z zdravnikom o vsakem kihanja. V takem primeru ne more čakati, da pomagamo tistim, ki jo res potrebujejo, in poleg neškodljivo mraz lahko dodate bolj resno bolezen - z drugimi bolniki, ki stoji naslednji na vrsti.

Zato je treba poiskati zdravniško pomoč, ki jo potrebujete s kompleksnimi simptomi, podobnimi gripi.

Za prvih znakih gripe so:

• nenadna vročina, glavobol in bolečine v mišicah, slabost.
• določa nos, kašelj, oteženo dihanje, sedi se pojavi glas pekoč občutek v prsih
• včasih so krvavitve v sluznici, koža, krvavitve iz nosu pri težjih oblikah gripe.

Video: Paraziti v človeškem telesu: simptomi, znaki, zdravljenje, preprečevanje črvi, parazit razdalja

Najbolj pomembna stvar pri zdravljenju - je preventiva. Ne bolezen ne živijo v našem telesu, če ne bomo ji dal gostoljubnost. Za krepitev imunskega sistema je treba ukvarjati s športom in telesno vzgojo, kaljeno je mogoče, da bi se izognili stresnim situacijam, ustrezen čas spanja. Vredno je pozoren na rastlini, bogata s hlapnih proizvodnje. Bolj pogosto borovih in brezovih gozdov, kjer je zrak praktično sterilna.

Jejte česen in čebulo, ki vsebuje minerale in vitamine, ki krepijo imunski sistem. Preventivni učinek se bo povečala, če je česen ali čebulo zmešamo z mastjo: to je spodbujevalec imunskega sistema. Na splošno, dekontaminacija učinek stroka česna ali čebule tretji traja približno 2 uri. Mimogrede, je treba te ostre "imunske" se porabljajo tudi po obroku, da se prepreči draženje prebavnega sistema. Poleg tega je direktna metoda preprečevanja ni primeren za tiste, ki trpijo zaradi vnetja prebavil, ledvic (lahko povzroči poslabšanje) in doječe matere (pokvari okus mleka).

ne pozabi vitamin C, v kateri je veliko agrumov (dnevni odmerek vitamina dalo - neobvezno - 4-5 mandarine 2 srednje pomaranče, limone 3), kivi (dnevni odmerek "askorbinki" vsebuje 1 sadja), zelje (kislo zelje in surovi) juhe bokov. šipka esence pripravo preprosta: jagode gredo skozi mlinom za meso, kuhamo 15 minut pred uporabo in filtriramo skozi gazo. Da profilokticheskih piti pol skodelice 2-3 krat na dan pred obroki. Smete juho v termo ni potrebno - vitamini so uničeni.

Pozitiven učinek ima aromaterapija. Izbira olja je treba prilagoditi, ob upoštevanju zdravstvenega stanja, lahko izbirate jih prejemajo tečaje 2-3 tedne.

Video: Preprečevanje - najboljše zdravilo

imajo ugoden vpliv na imunski sistem tinktura kitajske magnolije vinske trte, Aralia, sladki koren koren, sibirski ginseng izvleček, sirupi ameriški slamnik, glog, čaji iz zdravilnih rastlin.

Ostanite zdravi!