Poražen jesenske blues? Potem ste tukaj!

In če se z uporabo nekaterih drog, je najbolje, da se obrnejo na matere narave. Obstaja veliko rastlin, ki lahko pomagajo znebiti stresa in Uluchay razpoloženje. Torej, baldrijana pomirja živce, izboljšuje spanec in odpravlja depresivni.

Koprive, špinača in solata vsebujejo klorofil in železa, ki prispeva k normalizaciji presnovo, s kisikom možganskih celic, povečanje učinkovitosti. Ginko drevo izvleček listov vsebuje vazodilatator snovi, ki izboljšujejo pretok krvi v možganih, ki ima pozitiven vpliv na uspešnost. Banane prispevajo k nastanku v telo snovi serotonin ljudi, ki se imenuje "hormon sreče." Serotonin vpliva na možgane kot pomirjevalo.

pivina Ekstrakt šentjanževka izboljšuje razpoloženje, odganja depresije. Ginseng pomaga obvladovati utrujenost, občutki depresije, žalosti.

Jesen zdravljenje depresije lahko in mora biti z uporabo notranjih rastlin. Konec koncev, ne samo krasijo notranjost in da vzdušje udobno, ampak ima tudi pozitiven učinek na zdravje ljudi.

Madagaskar Dypsis njegove velike Openwork listi lahko filtrirati formaldehid, onesnažujejo zrak v prostoru. Te kemikalije so našli v pohištvo iz iverne plošče, preproge in lahko povzroči glavobole, vrtoglavico in težave z dihanjem.

V skladu z nauki poprove dišave New York University izboljšuje spomin in pozornost, in zavira občutek lakote, kar je pomembno dejstvo v jesenski blues.

Ivy absorbira iz zraka hlapnih organskih spojin in drugih škodljivih kemikalij, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi - ki jih povzroči glavobol in slabost.

Glede na raziskave znanstvenikov svež vonj melise izboljša zdravje in poveča produktivnost hormona noradrenalina, ki zavira bolečino.

Romantična vonj belih cvetov gardenia, kot vonj jasmina, porazdeljeno po prostoru, medtem ko odpravlja depresija, žalost in utrujenost. Pomoč, da bi svet svetlejši in čistejši orhideje cvetijo neutrudno skoraj eno leto.

"Barve - nasmeh narave," je zapisal James Hunt, eden od najbolj priljubljenih pisateljev s konca 19. stoletja. Pahnila v rumenih sončnic ali rdeče popkov vrtnic in modre cornflowers, življenje je lepo! Dejstvo je, da vsak dan se soočamo s cvetjem, tako da vpliva na naše razpoloženje. Spontano smo obkrožajo sami s temi cvetja in barv, ki nam pomagajo, da dosežemo harmonijo in mir uma.

Video: jesen depresija Kako se znebiti jesenskih blues ??? Zadržati

Gloriosa rdeče, bledo roza anthurium, oranžno ogrinjalo kosmulja, zelena nageljni, rdeče krizanteme, bele dalije, vijolična Vanda rumene gerbere njihove nasičene barve nam veselo razpoloženje med jesenskimi blues. Konec koncev, če barve - nasmehom narave, svetle, pisane rože - spontan nasmeh, ki prihajajo iz srca.

Poleg tega ima vsaka barva ima svoj poseben učinek na človeško telo, vključno z njegovo psiho-čustveno in fizično stanje. Na primer, barva rdeča stimulira vitalnost, ustvari občutek toplote, svežino in živahnost. Rumena - daje veselje in srečo. Rumenimi cvetovi v hiši nas ogreje in izboljšali svoje razpoloženje, obnoviti moč in napolnjen s pozitivno energijo. Zelena barva listov ima pomirjujoč in sproščujoč učinek na nas. Cvetje modra barva morja, da jasno um, lajšanje stresa in osvežitev. Torej, če smo bili zadovoljni povprečnost mračno jesen nebo, smo vzeli stvari v svoje roke in naredi svojo srečo, širi cvetje v vsaki sobi!

To je lahko košara jesen nebine, lilije ali heather. Večbarvni ognjemeti Plodovi cvetja, zvezde daje PENTAS, cvetenje od oktobra do februarja. Celo pot cvetenja pritlikave grmovnice poživi prostor. Več primerov združena v veliko skledo ustvariti svetlo mesto, ki vedno pritegne pozornost.

Postavite na pladnju desetine malih cvetočih rastlin v lončkih. To je lahko Blossfeldiana Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana) s svetlo roza, rdeče ali rumenimi cvetovi, ali polni veljavnosti vijolice (Saintpaulia ionantha). Te rože imajo aktivirano in usklajuje učinek, prinese dobro razpoloženje in pozitiven odnos.

To ščiti pred živčnost in negotovost, stroški vzdušje v prostoru z živahnost in zabavno azaleje, cvetenje s številnimi majhnimi cvetovi. Lepa Begonia lahko odvrne pozornost od žalostnih misli, izboljšuje energije v hiši. Iz frustracije in zamere ščiti ciklame cvetenja lepe rože, kot plapola nad srebrno listje metulja.

Treba je omeniti, da niso le lepe cvetoče rastline lahko dvigne vaše razpoloženje. Če bi lahko govorili, da nam povedo, kaj je mati narava podelila mnogi od njih lepe listje oblike in barve originala. Dekorativni zelena rastlina z lepim listjem lahko še vedno tekmujejo z lepoto cvetoče rastline.

Bo nas razbremeni od mračnih misli Sobne rastline z listi z belimi črtami in pikami, kot so, na primer, bršljan ali Ficus elastična. Okrasite svoje notranje rastline z bogato potiskane listje, ki spominja na pomladnih zelenicah, pa ne samo ustvariti prijetno in udobno, a naj v svoji hiši spomladi! Naj bo Aglaonema spremenljiva (Aglaonema commutatum) z ukrivljeno ovalno-suličaste, odsevna ali pestro listi, rahlo valovita na robovih, ali epipremnum deljene (Epipremnum pinnatum) s temno zelenimi listi, zajetih z marmorja vzorcem, ali prosi kljubovalno razpoloženje pesto aphelandra oranžno (Aphelandra aurantiaca).

Nekaj ​​posebnega so okrasne rastline z rdečim listjem. Rdeča - to je ljubezen, strastna čustva in čustva. Glede na senci rdečega ima lahko različne učinke na naša čustva in občutke. Tako je elegantno kraljevi Begonia s škrlatnim listje daje odgovornost za živahnost in zelenimi listi s svetlo rdečim vzorcem Caladium dvobarvni (Caladium bicolor), ki je še vedno popularno grandly imenuje "angel krila", navdihuje, daje samozavest, ali trendy ves čas hypoestes z zelenimi listi, popolnoma prekrita z roza pikami, daje odgovornost za optimizem.

Zato naj svoj dom, je vaše delovno mesto okrasili s cvetjem in okrasnimi zelene rastline. Začni skrbeti za njih - ta vadba izboljšuje razpoloženje, pomirja in lajša simptome vsega jesenske blues.

Video: Kako radi jesen?!