Koristne lastnosti rožmarina 16

1. Preprečevanje raka

Rožmarin karnosol obsega v skladu s študijami, ki je močno komponento proti raku. Študije so pokazale obetavne rezultate glede njegove učinkovitosti pri raku dojke, raka prostate, raka kolona, ​​levkemije in kožnega raka. V eni študiji, dva tedna, smo podganam dajali rožmarin v prahu in ugotovili, da je raven karcinogenov, ki je bila dana na podganah zmanjšala za 76%, do velikih zamud nastanek raka na dojki.

2. izboljšati svoj spomin

Že dolgo je verjel, da je rožmarin možnost za izboljšanje spomina. Leta 1529 je knjiga o zeliščih priporočljivo vzeti z rožmarinom "šibkost uma." V tem času študija je ugotovila, da rožmarin obsega diterpin imenuje karnozicheskoy kisline s živčne lastnosti in raziskovalci menijo, da je preprečevanje Alzheimerjeve bolezni in normalno izguba spomina, ki se pojavi s staranjem.

Zanimivo je, da je ugotovila, da tudi vonj rožmarina izboljšuje spomin. Raziskovanje predmet v zaprtih predelov dovoljen vonj eterično olje rožmarina in skupni pomnilnik in njeno učinkovitost je izboljšana v primerjavi s kontrolno skupino, čeprav je bil njihov spomin in preklapljanje hitrosti manj kot v kontrolni skupini.

Video: Rosemary Zdravilne lastnosti

3. Izboljšanje razpoloženja

V raziskavah, ki so pokazale, da za njuhanje rožmarina izboljšuje spomin stanje, kot je bilo ugotovljeno, da je poskusna razpoloženja v primerjavi s kontrolno skupino bistveno izboljšala.

4. Pomoč z migreno

Rožmarin je priljubljeno naravno zdravilo za migreno skozi stoletja. Zavre malo rožmarina v velik lonec z vodo in ga vlijemo v skledo. Vrgel na glavo brisačo in skloniš pot za dihanje paro za 10 minut.

Zato, ker je ugotovila, da nahod rožmarin izboljša spomin in razpoloženje, lahko ta metoda pomaga delovanje spomina in jih vodi v boljši okvir mislih.

5. Lajšanje bolečin

Ne samo da lajša bolečino migrene, vendar rožmarin eterično olje se lahko uporablja tudi na površini kože kot naravno zdravilo za artritis, mišične bolečine in druge težave v sklepih in mišicah.

6. protivnetno

Rožmarin vsebuje dva močna protivnetno komponente karsonicheskuyu kislino in karsonol. Študije so pokazale, da ta dva elementa inhibira COX-2, encim, ki povzroča bolečine in vnetja v telesu. Prav tako inhibirajo produkcijo presežne dušikovega oksida, ki ima tudi vlogo pri vnetnem procesu.

7. Izboljša odpornost

Rožmarin izboljša stanje imunski Sistem zaradi svoje antioksidant, protivnetno in proti raku lastnosti. Ker deluje na več načinov, da izboljšuje splošno zdravje.

Video: rožmarinovo olje poveča količino pomnilnika za 75 odstotkov edinstvenih lastnosti rožmarinovo olje receptov

8. Antibakterijska

Študije so pokazale, da je rožmarin močne antibakterijske lastnosti proti Helia pylori (bakterije, ki povzroča želodčnih razjed) in okužb Staph.

9. prebavo

Rožmarin se pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih težav, kot so prebavne motnje, zaprtje, prebavne motnje, in skoraj vse druge težave, povezane s prebavo. Prav tako pomaga pri preprečevanju zastrupitev z izdelki, kot so meso ali jajca povzročajo.

10. Spodbuja rast las

Obstaja možnost, da lahko rožmarin spodbuja rast las. Ena od študij je pokazala, da je pri ljudeh z alopetsiey- boleznijo, ki povzroča izpadanje las, lasje rastejo tudi, če je v sedmih mesecih podrgnil v glavo kože rožmarina, sivke, timijana in cedre olja. Čeprav ni jasno, kaj povzroča okrevanje rasti rožmarina in drugih zelišč.

11. izboljša prekrvavitev

Rožmarin Eterično olje se pogosto uporablja zunaj kot naravno sredstvo za slabe prekrvavitve, čeprav potrditev tega učinka ni raziskav.

12. Osvežilna diha

Rožmarin se lahko uporablja kot naravno izpiranje ust in rekel, da dobro deluje. Za izpiranje, vpijejo svež rožmarin v pol litra (0,5 litra) z vročo vodo.

Precedite in usta sperite tako pogosto, kot želite. Če zaprete pokrov te vode, jo lahko hranite v hladilniku.

13. diuretik lastnosti

Rožmarin je blag diuretik, kar pomeni, da se lahko uporablja, da se znebite otekanje in zadrževanje tekočine v telesu. Če rožmarin redno porabi, lahko poveča pretok urina in bo olajšal delo ledvic na optimalni ravni, da bi pomagal znebiti odvečne tekočine v telesu.

14. dihal Zdravje

Rožmarin odlično naravno sredstvo za zdravljenje respiratornih bolezni. Vdihavanje vonj rožmarina eteričnega olja pomaga pri zastoj (sopenje), s prehladi, alergije, okužbe dihal in gripe je povzročil. Lahko zavre svež rožmarin v vodi, nato ga zlijemo v skledo in dihati v pare za čiščenje pljuč in grla. Tak postopek bo pomagal pri vsakem vnetje sinusov in glavoboli, ki so povezane z boleznimi dihal.

15. Izbriše jetra

Rosemary stoletja uporablja za zdravljenje bolezni jeter. V ta namen je pripisati Hipokrat. Neka študija je pokazala, da ekstrakt rožmarina zmanjšuje cirozo pri podganah danih tioacetamida, strupene komponente, ki je toksičen za jetra. Rožmarin preprečiti tudi poškodbe jeter pri podganah in miših tetrakloridu.

Video: maska ​​z rožmarinom - vse bude dobra - Številka 196 - 2013/06/06 - Vse bo v redu - Vse bo v redu

16. Ima pomlajuje

Rožmarin je priljubljena sestavina kreme, proti staranju, saj pomaga zmanjšati oteklino, pospešuje obnavljanje celic, poveča čvrstost in izboljša splošno tonus kože. Ima protivnetne lastnosti in izboljšanje kože krvni obtok.

Pozor!

Menijo, da je rožmarin nima stranskih učinkov. Vendar pa naj bi nosečnice ne jedo veliko rožmarin, saj lahko povzroči krčenje maternice in splav. Ljudje z visokim krvnim tlakom, ne smejo jemati rožmarin, saj lahko povzroči povečanje tlaka.