Korenje - zdravilo za sto bolezni

Korenje imenovane bienale zelenjavni vrt, ki je prvo leto, daje oseba zdrava, bogata z vitamini in mikroelementi korenine, in drugi - Bush-semeni. V naši državi, korenje, koristne lastnosti, ki je napisal več posebnih brošur, je bila uvožena iz mediteranskih dežel. V sodobnem vrtnarstva, obstaja več kot 70 glavnih sort zelenjave, razen za poskusne sort in rast omejena razdalje.

Video: Sto recepti iz sto bolezni. Torsunov OG 17.10.2010 Riga

Oranžna koren pogosto uporablja v kuhinji, nizkokalorien - samo 33 kcal na 100 g sveže zelenjave.

Video: korenje - MINERALNA LASTNOSTI! Kakšne so prednosti korenja?

Hranilna vrednost korenja: bogat nabor hranil in vitaminov

V vsaki tudi najmanjši korenin pridelka vsebuje veliko snovi, ki so nujno potrebni za normalno delovanje človeškega organizma. Torej, kaj je bogata v korenju:

Video: Medicinski korenine!

• Phytoene.
• Fitofluenom.
• Likopen.
• Askorbinska in pantotenska kislina - v majhni količini.
• Antitsianidinov skupin in flavonoidi.
• Eterična olja.
• Maščobna olja.
• Lizin.
• Histidin.
• Asparagin.
• Metionin.
• skupina B vitaminov.
• Kalcij, magnezij in fosfor.

Vitamini v korenju je toliko, da je nesporni vodja med deset najbolj uporabnih zelenjave. Velika koncentracija karotina korenja vam omogoča, da postane dragocen vir biološko aktivnih pigmentov rastlin. Hkrati pa je zelo poceni, nezahtevne za nego, lahko rastejo v vseh tleh in je na voljo skozi vse leto. Človeško dnevne potrebe karoten 6 mg, kar je enako 200g sveže korenje.

Sestavek korenčkov sok vsebuje glukozo in več vrst sladkorja in škroba, pektin, velike količine vlaken, lecitina in fosfatidov skupino. Če govorimo o mineralov in njihovih soli - na kalij korenja nasičena. Mimogrede: vitamini skupine B in D, s folno in nikotinsko kislino, piridoksin.

Vse, kar morate vedeti o prednostih korenja

Korenček je mogoče zdraviti z različnimi boleznimi. Uporablja se za slabokrvnost, bronhitis, kožni dermatitis, bolezni srca in ožilja, s oftalmoloških težav in brazgotinjenje odprtih ran in kosi.