Kako uporabne buče za človeško telo

vsebina

• Sestava buč, ali zakaj je tako uporaben
• Kako koristen buče, in kakšen je njegov učinek na telo
• V kakšni bolezni, je priporočljivo jesti buče?
• Bučna semena: koristi in škode
• Kako koristno bučna semena?
• Pumpkin sok: koristi in škoduje
• Prednosti buče za žensko telo:
• Prednosti bučnega kože
• Pumpkin: koristi in škodo na telesu
• Bučna: koristne lastnosti in kontraindikacije

Sestava buč, ali zakaj je tako uporaben

1. Beljakovine - "gradbeni material" za človeško telo. Jih v bučnega mesa ni veliko, vendar dovolj za ohranitev življenja.
2. Ogljikovi hidrati - za "gorivo" za celoten organizem. Pumpkin zagotavlja telo s koristnimi "počasi" ogljikovih hidratov. Takšne bioaktivnih komponent so prebavi počasi in se ne odlagajo na telo v obliki maščobnih slojev.
3. Sladkor, glukoza, fruktoza. Ta naravni buče sladkorja naredi prijetnega okusa, in njegova uporaba blagodejno vpliva na možgane.
4. Karoten in vitamin A. Ta element je zelo koristen za oči. Za tiste, ki so utrujeni od korenja, bo buče je pravo odkritje.
5. Vitamin C - je tisto, kar pomaga telesu boj off prehladi in nalezljive bolezni. Buče pomaga pri pripravah na začetku deževne dobe, hladno in različne bolezni.
6. Vitamin E - mineral v sledovih, ki pomaga ohranjati mladost celotnega organizma, vključno s kožo in notranjih organov.
7. Vitamin D. To je zelo koristno za majhne otroke, prispeva k boljšemu razvoju in rasti.
8. Vitamin T - veliko odkritje za tiste, ki želijo izgubiti težo brez omejevanja vaše prehrane.
9. Vlaken, kar prispeva k boljši uporabi izločanju toksinov.
10. Minerali: kalij, magnezij, železo, fosfor in drugi.
11. Encimi. Brez teh snovi ne more biti usklajeno delovanje telesa.
12. Fitinsko in pektin - snovi, ki imajo ugoden učinek na prebavnem traktu.

Kljub temu, da je veliko koristnih snovi, ki jih vsebuje bučnega celuloze, ta izdelek je nizkokalorična. In zato, ker se pogosto uporablja v različnih diet.



Kako koristen buče, in kakšen je njegov učinek na telo

1. Vključujejo buče prehrana se priporoča za bolezni srca in povišanega pritiska. Zaradi visoke vsebnosti magnezija in kalija, bo ta izdelek pomagal izboljšati delovanje srca, stanje krvnih žil, arterije in vene.
2. Prednosti buče za splošno stanje krvi v anemije zaradi visoke vsebnosti železa. Ta element buče bolj kot v drugih "železa" sadja in zelenjave - kot so, na primer jabolka.
3. Zaradi vitamina C Pumpkin je dober način za vzdrževanje imunskega sistema in izboljšanje splošnega stanja telesa v hladni sezoni.
4. Vitamin K je v bučo, poveča strjevanje krvi.
5. Vitamin, ki pomaga telesu, da spopadanje s mastnih, težkih živilih, kakor tudi boj proti maščobne obloge.
6. Encimi v velikih količinah iz buče, vzpostavitvi delovanja črevesja, želodca in choleretic sistem.
7. Zaradi buče tkivo bo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi pogostega zaprtje in druge črevesne težave.
8. Prednosti bučno za splošno stanje organizma je, da redno uživanje tega izdelka pomaga osebi, da ostanejo dlje mlade, zdrave in močne.
9. Uporaba buče preprečuje tvorbo tumorjev in rakavih celic v telesu.
10. Pektin, del buče celuloze izboljšuje sposobnost želodec za prebavo hrane, jo ščiti pred draženjem. Pektin izboljšuje črevesja.
11. Redno uživanje buče pomaga odstraniti strupe iz telesa, soli in težkih radioaktivnih elementov.
12. Pumpkin je koristen tudi v primeru težav z zreniem- uporabe izdelka izboljšuje vid in pomaga pri reševanju problema utrujenost oči. To še posebej velja za tiste, ki se vsak dan ukvarja z elektronskih pripomočkov in računalnikov.
13. V ateroskleroze jedo buče pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi, kot tudi splošno čiščenje telesa od holesterola, s čimer se zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
14. Ker Pumpkin - izdelek z nizko kalorično, in tako zlahka absorbira v telo, lahko varno uporabljajo ljudje z visoko stopnjo kislosti v želodcu.
15. Snovi, ki spadajo v buče, pospešitev celjenja ran, ulkusov, vnetne ustavil procese v telesu. Pumpkin celuloze ima analgetične lastnosti.
16. Uživanje bučne kaše mogoče obnoviti tekočine in elektrolitov ravnotežje, izmenjavo žolča.
17. Prednosti buče v tuberkuloze je zaradi svoje antibakterijsko in protivnetnimi lastnostmi. Snovi, ki so vključene v buče, izboljšanje splošnega zdravja in preprečevanje razvoja tuberkulozo coli.
18. Bučna je diuretik lastnosti, s čimer se normalizira ledvice, odstrani otekanje in raztaplja ledvične kamne. To je še posebej pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi ledvične insuficience in hemoroide. Tudi buče je koristno pri zdravljenju vnetja sečil in spolovil.
19. Jesti buče normalizira raven sladkorja v telesu.



V kakšni bolezni, je priporočljivo jesti buče?

1. Bolezni mehurja in njenih priveskov.
2. Cistitis v vseh oblikah.
3. Cirozo in druge bolezni jeter.
4. Hepatitis in kronična oblika.
5. Kolitis.
6. Nefritis.
7. Težave s sprostitvijo ali izločanje žolča.

Koristne lastnosti buče razlikujejo glede na obliko uporabe tega izdelka: lahko buče se zaužili surovi, piti sok stisnemo iz nje ali kuhati različne jedi iz buč.



Kako uporabne surove buče?

1. Če je zaprtje priporočljivo jesti dnevno 300 gramov surovega buče.
2. Surovo buče je treba uporabiti v primeru težav pri izločanju žolča.
3. Ko je vnetje mehurja tudi najbolj koristno uporabiti surove buče. Poleg tega uporaba proizvod v surovi obliki, je koristno, da ledvice.
4. Ko je morska bolezen jedel nekaj rezine buče bo pomagalo, da bi se izognili bljuvanje.
5. Za zdravljenje in preprečevanje tuberkuloze kot adjuvans je najbolje uporabiti surovo buče.
6. Kdaj lahko lezije kože naribanega surovega buče da obkladek, povoj ali mazilo za uporabo na opekline, izpuščaji, rane.
7. Stisne in mazilo surove buče prispeva tudi k zgodnji zorenja in zdravljenje razjed na telesu.
8. Ko bolečine v nogah in stopalih po napornem dnevu obkladek naribanega buče bo pomagal razbremeniti napetost, utrujenost in bolečine.

Video: Pumpkin in bučno sok doma - koristi in škodo!

Prednosti in škoduje surovega buče odvisna le od zdravstvenega stanja pri uživanju tega izdelka. Škoda surove buče lahko prinese le v primeru stopnje presežne porabe, oster prehod k prehrani buče, pa tudi težave z zobmi in sladkorno bolezen.

Uživanje. si lahko solate, dodajajo sladice, v kombinaciji z drugimi izdelki iz surove buče.

Bučna semena: koristi in škode

Biološko Sestavek bučnih semen:

• maščobna olja;
• kislina različnih vrst;
• kukurbitol;
• vitamini B;
• Organske aktivne snovi;
• smola.



Kako koristno bučna semena?

1. Zaradi kukurbitolu jedo semena buče je odlična za preprečevanje in zdravljenje proti okužbi s paraziti (črvi).
2. Da bi izboljšali delovanje srca in ledvic je treba, da v vaši prehrani bučnih semen vključuje. Popolna delovanje srca - posledica optimalne ravni telesu vsebine kalija in magnezija, ki se lahko dobi iz bučnih semen.
3. Bučna semena imajo visoko kalorično vrednost, in zato dajejo energijo in se počutijo bolje.
4. Bučna semena vsebujejo veliko mineralov, ki izboljšujejo stanje kože. Ko se akne in druge kožne bolezni priporočljiva uporaba tega izdelka na dan.

Koristne lastnosti bučna semena in kontraindikacije za njihovo uporabo je odvisna od pravilnosti uporabe in lastnosti organizma. Alergijske reakcije se lahko pojavijo, če se priporočeni odmerki prekoračijo.









Uživanje. Bučna semena se lahko doda solate, omake, pecivo ali jedel sam.

Pumpkin sok: koristi in škoduje

1. Pumpkin sok je zelo koristno pri obolenjih želodca.
2. Pumpkin sok zmanjšuje tudi anksioznost in blaži nespečnost. Da bi izboljšali kakovost spanja ponoči je priporočljivo piti kozarec bučnega soka.
3. Pumpkin sok - odlična alternativa za veliko sadja, kot so citrusi. Vsebuje tudi vitamine in minerale in je idealen za uporabo pred začetkom delovnega dne.
4. Buče sok se uporablja za zdravljenje prostate in drugih obolenj urogenitalnega sistema.
5. Pumpkin sok, pil pred banket, bo pomagal gorijo kalorij in se izognili občutek teže v želodcu po maščobnih obrokom.
6. Svež sok iz buče je diuretik, ki se lahko uporablja za hujšanje, znebi otekline, vrečke pod očmi.



Poškodbe zaradi bučnega soka, se lahko napačno izračuna zaradi razmerjih ali nestrpnosti do izdelka.

Uživanje. Sok lahko pije iz buče ločeno od druge hrane in pijače, ali pa ga dodate na jabolko, korenčkov sok, da sveže sokove, sadne pijače.

Prednosti buče za žensko telo:

1. Buče sooča tudi z boleznimi ženskih urogenitalnega sistema, to je preventivni ukrep proti vnetjem.
2. Peel buče je sposoben premagati simptome akcijske in soor.
3. Redno uživanje buče zmanjšuje možnost za nastanek raka na materničnem vratu.
4. Ko je nosečnice zelo pomembno, da se veliko hranilnih snovi, biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje bučo. Za ohranitev zahtevane ravni vitaminov in mineralov, je potrebno v prehrani buče iz prvih dneh nosečnosti vključujejo.
5. Ker uporaba buče pomaga stop bljuvanje, ta izdelek je nepogrešljiv v toksikoze pri nosečnicah.
6. Dojenje je tudi priporočljivo jesti buče. Ta izdelek se da materino mleko bolj hranljiva, in otrok - zdorovym- bo rasla hitreje, pridobivanje teže in rasti.



Prednosti bučno za moškega telesa je, da je uporaba tega izdelka dober preprečevanje prostate in tako pomaga obnoviti in okrepiti moškosti.

Koristne lastnosti buče so bile ugotovljene s številnimi strokovnjaki iz različnih sektorjev, zato so bile uporabljene ne samo v medicini, ampak tudi v kozmetiko.

Prednosti bučnega kože

1. Naredi kožo bolj elastično, bori gube.
2. Varuje pred mrazom in soncem.
3. Odpravi sijaj in daje koži naravni sijaj.
4. To obnovi normalne procese v koži in preprečuje vnetja.
5. Vlaži, neguje kožo in odstrani starostnih peg.



Maska za kožo buče se uporablja v naslednjih primerih:

• Če je koža zelo suha, lupine ali luskasta;
• če je koža zelo mastna in prisotnost črnih madežev in ulkusov;
• draženje, vnetnih procesov, ki jih povzročajo zunanji dejavniki;
• prisotnost akne, akne na obrazu in telesu.

maska ​​za telo

Video: Pumpkin zdravi sok in pomlajuje

1. 2 žlici bučnih je kuhano in tla.
2. V nastali masi dodamo eno žlico medu in eno rumenjak, dobro premešamo.
3. Nanesite mešanico na kožo in pustimo stati 10-15 minut.

Maska za suho kožo

1. Bučna kaša kuhamo in drobno sesekljamo.
2. Dodajte sončnično olje (en del olja naj predstavljajo dve buče).
3. Nanesite mešanico na gibanju kože masažnih in pustimo stati 10 minut.



Maska za akne

1. Surova bučna zbadanje na majhnem Rende.
2. Dodajte čežano (en del jabolčno omako mora obračunati dveh buče) in enega beljaka, temeljito premešamo.
3. Nanesite mešanico na kožo in pustimo stati 10 minut.
4. Po 10 minutah masko sperite s toplo vodo.

Pumpkin: koristi in škodo na telesu

Pumpkin - zelo dragocen in uporaben izdelek, ki se uporablja za različne namene. Sok iz buč se lahko uporablja tako za notranjo in zunanjo uporabo (kot losjon za mastno kožo). Bučna kaša se uporablja kot okusna jed, zdravimo profilaktično sredstvo ali mazilo za celjenje ran in analgezijo. Bučna semena so zelo koristne za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, tudi. Tako je buča - pravi Božji dar za tiste, ki želijo jesti pravico, da se mu da celo telo, krepijo notranje organe, izgubijo težo, preživijo preprečevanje vseh bolezni, z enim samim udarcem.



Bučna: koristne lastnosti in kontraindikacije

Kot vsak izdelek, buče ima določeno število kontraindikacij za uporabo. Pumpkin ni priporočljivo, da bi jedel in se uporabljajo za druge namene, če ste alergični na tem izdelku ali ste preobčutljivi na njej. Prav tako morate biti previdni, da se osebam, ki trpijo zaradi gastritis, želodčne razjede, črevesne krče, nizko kislost v želodcu. Iz surovega ljudi bučno celuloze je bolje, da se vzdržijo za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in zobne gnilobe. Neprijetna lastnost buče je v tem, da je njen sok uničuje zobno sklenino, zato potem bi morali jesti sperite usta z vodo.

Pumpkin - odlično prehranskih izdelkov. V prisotnosti številnih zdravilnih lastnosti bučno okusne rastlinske ostanke, hkrati pa pritegniti svojo barvo, aromo in teksturo. Za ohranjanje dobrega zdravja, ni nujno, da porabijo veliko denarja za nakup dragih vitaminskih kompleksov, ker buče - skladišče vitaminov in mineralov iz narave.


Zdieľať na sociálnych sieťach:


Príbuzný
• Bučna Agrotechnics
• Najbolj priljubljena sorte buč
• Pumpkin: nega
• Koristne lastnosti buče
• Kako koristen buče - magične lastnosti zelenjave
• Bučna golosemenke
• Pumpkin golosemenke - resnično najdbo za ljubitelje semen
• Pumpkin golosemenke - res obstaja
• Gojenje buče
• Kako posaditi bučna semena v zemljo?
• Cucurbita pepo
• Butternut Squash - kakšno sadje?
• Koristi in škodo zaradi uporabe bučnih semen
• Kaj Pumpkin koristi za človeško telo v različnih starostnih kategorijah
• Dekorativni buče - na vrtu
• Gojenje buče v odprtem terenu Nasveti kajžarjev
• Kandirano buče
• Bučna juha (bučna juha)
• Kako lahko pripravite bučno medu hišo
• Pumpkin - glava!
• Sonce na buče ploščo na naših ležišč