Omleta s špinačo

Video: Fitnes Recepti prehransko omleta s špinačo

Potrebovali boste:

kislo smetano,

Video: Omleta s špinačo || iCOOKGOOD na HRANE TV || Mleko in mlečni izdelki

Jajca -8sht,

Mleko, 125 ml,

Video: Omleta s špinačo in gobami [Recepti Bon App tit]

Špinača -50gr,

Maslo-60g,

Video: 3. zajtrk "Omleta s špinačo"

Salt.

priprava:

Razžvrkljamo jajca z mlekom, sol po okusu.

Namažite ponev z rastlinskim oljem, dodamo manjše špinača listi, in obdržati na ognju, dokler kuhani.

Odstrani omleto na ploščo, prepognite na pol, dal kislo smetano.

Dober tek!

Ta e-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete jаvascript, da si jo ogledate.