Rastline - vir vitaminov

Video: Sestava samostana čaja o sladkorni bolezni

Video: okusne delavnice za oskrbo z električno energijo, okolju prijazen, "Ljubezen živeti in biti živ!"

Znanstveniki ugotovili, da so vitamini najdemo v vseh obratih. Na primer, v listih koprive, vsebnost vitamina C dvakrat večja od jagod črnega in rdečega ribeza. Poleg tega je kopriva vitamina A kot korenje in morska krhlika.

Samo askorbinska kislina bogata Roka, serija, lipe rože, mama-in-mačeha, listi, breze popki, šentjanževka, majaron, listi in regrat cvetje.

Beta-karoten se nahaja v cvetje apna, v mete poprove mete, ognjiča, kamilice v travo in cvetje rmana, lapuh, veliki oman korena.
Vir vitaminov B, so koprive korenine in veliki oman. Narava je neizčrpen bogastvo, jih uporabiti pametno. Pa srečno.