Poletna jed cvetača s česnom, sirom in zelišči v pečici

Zelo rad zelja, predvsem barve. Mi raste v svojih posteljah let.
Pred tem je pečen v testo, ocvrtimi. Toda v zadnjem času, sem se na ta način. In vendar - to je zdaj - najljubša jed cvetača.
Vse je zelo enostavno in hitro. Sem nekajkrat, kot družina zelo veliko.
Čudovito in ne običajni recept za cvetačo, ki je okusna sama in bi bilo idealno kot okras za meso in ribe.

Hitro, nizkokalorična (in smo ženske cenijo takšne jedi, še posebej poleti -) in enostaven za pripravo večerjo.

Vsebina

Video: kako kuhamo cvetačo v sirovi testo
Video: cvetača, pečen s sirom
Video: cvetača z mesom v pečici. turški recepti. okusna in lahka / kiymali karnabahar firinda
Video: recept. cvetače sir s papriko pečen v pečici

Video: Kako kuhamo cvetačo v sirovi testo

Cvetača s sirom in zelišči v pečici

sestavine:

Cvetače - 1 majhna glava
Sončnica "Oleyna" olja - 3 žlice. žlice
Nariban sorte sir - Člen 7. žlice
Česen - 3 zubochka
Svež peteršilj ali bazilika - 1/2 grede (majhna)
Sol in poper - - za okus

Priprava:

Video: cvetača, pečen s sirom

1. korak.

Pečico segrejte na 200 stopinj. Cut cvetača in florets naprej. Sperite.
V veliki skledi zmešajte olje iz žafranike, sesekljan česen in četrti del naribanega parmezana. Dodamo cvetačo in mešamo, dokler so dobro pokrita z mešanico.

Video: cvetača z mesom v pečici. Turški recepti. Okusna in lahka / Kiymali Karnabahar firinda

Pripravimo zelje in polnila

2. korak.

Delež zelje za peko ali neodzivno oblikovanim pokrovom folijo, sijoče stranjo navzdol. Posuje s soljo in poprom.
Pečemo v pečici 30 minut, flip vsakih 10 minut. Zadnjih 7 minut, potresemo s preostalim sirom.

Drugi korak. Postavite posodo v obliki, odporno na toploto