Največ koristi cvetače

Video: Cvetača UPORABA | surove cvetače koristi kot koristne cvetače

Živimo v družbi, informacijske tehnologije, kjer opravljanje novosti nimajo časa, naj bodo pozorne na njihovo zdravje. Na televiziji kažejo stalne reklame o čudežnih učinkov vitaminskih tablet. Moški je iz informacij, ki jih je prejela, in bo prejel vse potrebne elemente v sledovih in potopi v prepad zdravstvenih težav. Samo bolje, da ne mislim tako, resničen prikaz nadomesti z očitno napačna. Preživite več na čarobno cevi, in rezultat ni vedno tako. Nihče proti vitaminov v tablete, vendar ne pozabite na naravnih izdelkih. Oni - da je resnično zakladnica hranilnih snovi. Ena od teh je cvetača.

Video: Cvetača z začimbami. Zelo okusna jed cvetača z marmelado Foxes

Zgodovina - zelo zanimivo znanost, pa naj gre za ljudi ali hrane. Cvetača je dom na otoku Kreta. Prvi jesti je začel z Rimljani uporabljajo. V Evropi, je prišel v 16. stoletju, vendar podnebje pa ji ne ustreza, in ona ukoreninijo slabo. Toda v 19. stoletju francoski znanstvenik prinesel semena cvetače primerne podnebnim razmeram v Evropi. Od takrat je bilo na voljo vsem ljudem.

Prednosti cvetače je v vsebini številnih koristnih mineralov. Ta kalcij, železo, fosfor, magnezij. Zaradi tkiv in redkih sladkorjev izboljšuje delovanje prebavnega sistema. To je 1,5-krat bogato z beljakovinami, v primerjavi z zelja. Vsebuje številne kislino: folna, jabolčna, citronska.

Cvetače vsebuje vitamine B1, B2. To je zelo bogat z vitaminom C. Dnevna norma tega je v 100 g svežega zelja, 200 g ocvrte. Zelje listi imajo tako strukturo, ki so zelo dobro absorbira v telo.

Prednosti cvetače je, da je prehranski izdelek. Uporablja se za pripravo otroške hrane. Priporočljivo je, da bi kot prvi hranjenje.