Solata iz toplega jesenskega jajčevcev in fižola in jabolko

Ta zadnji "mali modri" iz našega vrta. 
In če je tako, potem se dogovorite za počitnice in jih kuhamo okusno solato!

Potrebovali bomo:

• Jajčevec - 4 kosi
• Čebula - 2 kos
• Rdeča paprika, sladki - 4 kosi
• Apple - 1 kos
• Beli fižol, v konzervah v paradižnikovi omaki - 1 kozarec
• Zeleni (peteršilja in kopra) - 50 gramov
• Česen - 2 stroka
• Rastlinsko olje - za cvrtje
• Sol in poper - po okusu

Video: večplastna solata iz jajčevcev in paradižnika - preprost recept - Hitro in okusno - Slastni recepti

Priprava:

Medtem ko jajčevci namočena, pripravimo druge sestavine:
Cut kocke čebulo, poper, jabolko.
Drobno narežemo zelišča, česen, pritisnemo.
Z jajčevcev vodo in jih združiti obsushivayut Polotenchik

Oleina rastlinskega olja prepražimo čebulo, dokler pregleden

Dodajte jajčevcev in jih prepražimo pet do sedem minut.
Vse sestavine so ocvrte, ne da bi se oddaljili od plošče oddaljen - morate nenehno mešamo, tako hitro pripraviti in na srednjem ognju ... 

Video: solata "TEN" za zimo. gredice

Nato dodamo rdečo papriko. 
Fry 5 minut

Nato dodamo jabolka in zelenice. 
Fry in mešamo 3 minute
Sledi fižol. I prvotno načrtovano, da dodate na solatni svež paradižnik, ko pa se je odprla kozarec fižola in okus okusno sladko in kislo paradižnikovo omako, je predlagal, da to ni potrebno, da preobremenitve solato, in to bo dovolj.

V toplih fižola traja 2-3 minut
Nato razširil toplo vsebino posode v skledo solate in dodamo sol, poper in strt česen.
Vse premešamo in razpadejo odseki.

Video: solata s fižolom za zimo

Enostavno topla jesen solata je pripravljena!
Lahko ga predloži v obliki toplote in mraza.
On je dober, in tako in tako.) 
Vzporedno, solata, sem dal kuhati jabolčni kompot z snežne kepe.
Dobim vitamin, svetlo, svetlobo in okusen obrok.
Dober tek!)