Redkev - oster okus, vendar zelo koristno
Video: Bela redkev recept. Kako kuhati okusno redkev
Glavna uporaba redkev je v tem, da vsebuje neverjetno število elementov, potrebnih za osebo, vključno z velikim številom mineralnih soli natrija, jod, kalcij, magnezij, železo, kalij in fosfor. To je res neverjetno, v mineralne sestave, izdelka. In čeprav je bilo sploh težko, saj ima redkev zelo "zlo naravo" (pekoč okus, akutne), pa je uporaba redkev preprosto ogromen! Sto gramov te zelenjave vsebuje dnevno dozo magnezij, kalij in kalcij. Poleg tega je treba opozoriti, da se ti elementi v redkev veliko več kot v katerem koli druge zelenjave. Ampak to ni samo ti elementi. Redkev vsebuje veliko prepotrebnih človeško telo vitaminov, kot so vitamini C, PP, B, B6, B2. Uporaba redkev je, da še vedno pantotensko kislino, karoten, lizocima in mnoge druge koristne snovi.
Zaradi tega ogromen nabor vitaminov in mineralov, redkev ima antibakterijske lastnosti in je zelo dober in uporaben za različne bolezni, ki pomagajo telesu, da se učinkovito spopadli z bakterijami in virusi. Dejstvo je, zdravniki menijo, redkev svetlobe naravni antibiotik, ki še dodatno poudarja, kako veliko prednosti redkev v človeški prehrani.
Video: redkve zelena Margelan
Uporaba redkev je izkazalo pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Še posebej učinkovita v tej zvezi redkev sok. Priporočljivo je uporabiti za izboljšanje delovanja prebavnega trakta. On je sposoben preprečiti razvoj ateroskleroze. Redkev in koristna za preprečitev nastanka ledvičnih kamnov in žolčnika. Nariban redkev uspešno uporablja za zdravljenje išias.
Redkev izboljšuje apetit in toksinov iz telesa. To je dokazano, da je redkev še posebej učinkovita v kombinaciji z drugo zelenjavo, v tem primeru uporaba redkev, pomnožen. Redkev priporočljivo uporabljati diabetiki, ker ima redkev možnost, da znižajo raven sladkorja v krvi.
Kozmetike tudi ni prizanesla njegovo pozornost redkev. Sok iz te zelenjave pomaga v boju proti neželenim pege in pigmentacijo kože. Maske iz redkev obnoviti kožo zdrav in mladosten videz. Hair redkev, preveč, je bilo nujno potrebno. Drgnjenje kašo redkev korenine las jim pomaga krepiti.
Redkev
Kdaj letino redkev z vrta ob koči
Prednosti in škoduje vrta redkev
Sorte redkev
Koristne lastnosti redkve petih pozitivnih točk
Raste redkev v odprtem terenu
Kako uporabne redkev
Edinstvena in bogata uporaba redkev na človeško telo
Kalorij redkev in njena sestava govori količinah
Koristne lastnosti in obseg redkev
Prednosti in škoduje črne redkve
Preprosto redkev
Redkev Mokhov
Redkev vedno letino
Špinača - zvest prijatelj redkev
Kitajski redkev, kaj veš o njej?
Raste redkev
Bolezni in škodljivci redkev
Kako posaditi redkev
Sajenje redkev ne predstavlja posebne težave
Zgodnje redkev brez zalivanje (video