Priprave na praznike: za zaščito pred soncem

V tem času ozonske luknje, globalnega segrevanja in povečanja sevanja sončne aktivnosti, so njegovi žarki iz vira prepotrebnih vitamina D preoblikoval v pojav, ki ne posega v zaščito, tudi v srednjem območju Rusije. Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko hitro pride do opeklin. Prav tako ne pozabite, da je ultravijolična svetloba vzpodbuja proces staranja, ki povzročajo prezgodnje gube.

Kreme za sončenje so namenjeni zaščiti kožo pred škodljivimi UV sončnimi žarki (ultravijoličnim / UV). Obstajata dve vrsti UV sevanja: UVA in UVB. Škodljivih učinkov na kožo zagotavlja UVB sevanje: povzroča opekline in povečuje tveganje za nastanek kožnega raka. Akcijski UVA manj jasno iz tega ne zgodi, opekline in rdečico, vendar je ravno vzrok pege, starostnih peg in drugih znakov staranja kože.

Učinkovitost zaščito pred soncem se običajno meri v smislu SPF (zaščitni faktor - zaščitni faktor). Številka po SPF kaže, kolikokrat lahko povečate sprejetje sončne kopeli, če uporabljate orodje. Na primer, če se bo najprej rdečica na koži pojavijo po pol ure bivanja na soncu, nato pa teoretično uporabo kreme SPF 10, lahko povečate tokrat v desetkrat, da je do pet ur aktivnega strojenje. V praksi seveda, leži polno pet ur na sonce ni potrebno. SPF stopnja giblje od 2 do 50. SPF 2 - najšibkejši stopnjo zaščite. Za normalno kožo so idealno sredstvo za indeks SPF 10-15. Zagotavljajo maksimalno zaščito SPF 50 sredstva.

Odgovor na vprašanje, kaj krema je bolje izbrati zase, je odvisno od tega, koliko sončne svetlobe dobiš vsak dan. Če ste porabili veliko časa na prostem, boste potrebovali zaščito SPF 15 ali višji način. Poleg tega, vodoodbojen, označeni vodoodporna in zelo vodoodporna koristne ne le beachgoers ampak tudi državljani v vročih dneh ali med vadbo, ko se koža močno potenja. Ampak za vsakodnevno uporabo so takšne kreme otežena v vsakdanjem življenju: Običajno so lepljive in umazanijo, ne dovoljujejo uporabljati ličila in zahteva nenehno posodabljanje. Če ste preživeli večino dneva v zaprtih prostorih, bi bilo dovolj kreme s SPF 15 ali manj.

Video: Priprava za dopust / zbiranje Pravila kozmetika / nega telesa

Kako uporabljati za zaščito pred soncem? Najprej je pomembno, da se uporablja pravo mero. Mnogi nanesemo na kožo za približno četrtino od zahtevanega zneska, ki zmanjšuje učinkovitost varstva. Nanesite v enem koraku naj bi bila približno 30 gramov (3-4 žlice).

Kremo nanesite na kožo, bi morala biti dvajset minut, preden gredo na soncu. V tem primeru je treba razširiti na kožo rahlo in ne drgnite, da tvori zaščitno plenochku kože.

Po dveh urah izpostavljenosti soncu plast kreme za posodobitev. Če kopanje, namažejo z brisačo ali znoj obilno, ta rok ne bo krajši, saj bo krema izbrišejo iz kože. Pri ponovnem uporabi je treba uporabiti približno enako količino kreme na prvi. Če ste porabili ves dan na plaži, se ta čas pol ali vsaj preživel četrt steklenice 250 gramov.

Krema je potrebno tudi pri relativno hladnem ali oblačnem vremenu. Tudi kadar je nebo oblačno, okoli 40% sončnega sevanja uspešno doseže tla. Tako lahko zapišete tudi v senci.

Po 5-7 dneh, ko je koža rahlo zasveti, lahko uporabite sredstva z nižjo stopnjo zaščite pred soncem (SPF).

Torej, definiramo nabor potrebnih orodij:

• Za zaščito pred soncem. Upoštevajte, da v skoraj vseh znanih proizvajalcev kozmetike, obstajajo anti-aging kreme zaščito pred soncem ali pregrado kreme označeni proti gubam. Praviloma so obogatene z vitamini in preprečuje prezgodnje staranje kože. Za zaščito pred soncem krema za obraz, je bolje, da kupite poseben, saj je koža na obrazu potrebuje več razvajanja. Krema za sončenje za obraz mehča in neguje kožo, jo in nasičene maščobne kisline vitamine tone. Poleti je zaželeno, da ne uporabljajo le na plaži, ampak tudi, da dajo make-up.
• Krema ali po strojenju razpršila. Kot pove že ime, je zaželena uporaba po sončenju. Zaradi svojih posebnih sestavnih delov, utrjuje in razširja tan, odpravlja rdečico in vlaži kožo od sonca razdraženo. Pomeni, ko se sončna opeklina lahko nadomesti z navadno kremo.
• Krema pred sončnimi opeklinami. Ampak res je nepogrešljivo orodje za popotnike in popotnike. Te kreme so odlična alternativna sredstva babica kot kefir, kislo smetano in zeljni listi. Krema pred sončnimi opeklinami blaži vnetje, pekoč občutek in močno pospešuje regeneracijo kože.
• Obstajajo tudi higiensko šminka z SPF-filtrom, katerega uporaba bo tudi koristilo.

Video: Moja senčila | Lancaster | KAKO STROJENJE

In ne pozabite, da uporabite vlažilno kremo, ne samo za zaščito, ampak tudi za preventivo. Če je koža dobro navlažena, je bolje, da prenese vpliv prekomerne izpostavljenosti soncu. Ne pozabite, da za zaščito pred soncem ne preprečujejo opekline. Ne morejo popolnoma zaščititi kožo od njega, ampak samo zmanjša negativne učinke sončne svetlobe.