Zelje in redkev rešiti vse ljudi

Video: Najljubši recepti. Solata od zelja

Video: Zajtrk hujšanje. Pravilno zajtrk za hujšanje. [Galina Grossmann]

Po teh znanstvenikov Ministrstvo za zdravje, delo in socialne zadeve Japonske, moški, ki bogatijo vaše dnevne prehrane zadostno količino zelja in redkev so manj verjetno, da razvijejo druge raka prebavnega sistema.

Njihovi argumenti so znanstveniki na podlagi desetletjih dela s sledenjem zdravje 39.000 moških, starih od 45 do 74 let.

To je bilo eksperimentalno dokazano, da povečuje zelenjavni prehrani le 100 gramov, je tveganje za raka prebavnega sistema snizhet 10%. Pri moških, pri katerih obstaja tveganje (kajenje in pitje), prehrana, obogaten sadja in zelenjave zmanjša tveganje za ploščatoceličnim karcinomom na tretjino.