Sočno meso melone je lahko koristna in škodljiva za organizem

Tam Vzhodna parabola o tem, kako je bilo iz rok enega od duhov nebeškega Kusch v svetu moških dobil melono. Nebeški sadje darivshy veselje le bogovom in pravični, je za ljudi. Okus melone, kot tudi njegov zdravilni učinek na smrtnih žrtev je bil presenetljiv, in od nekdaj v vzhodni, čaščenja in rast sladko sadje z mehkim, taljenja meso.

Danes uživajte v "božje sadje" je lahko, ne da bi čakali dar nebes in ne bo potovanje v Minor in Srednji Aziji, kjer je melona upravičeno počaščen in ljubil. Melona dober občutek za telo za nakup vaš najljubši melono v trgovini ali rastejo dišeče sadje sama postelja.

Kemična sestava melon

Na vzhodu melone pogosto glavni obrok, tako odžejate in osvežitev med verskimi posti in samo v vročih dneh.

Skorjasta ali, odvisno od sorte, sladka melona celuloze ne samo obnovi vlage, ampak tudi izboljšuje razpoloženje, daje živahnost in očarljiv.

Po tem, kar počne zdravstvene koristi melona je škoda od njegove uporabe? Poleg tega je 90% melona sestoji iz vode, 100 gramov Sočno meso vsebuje 0,6 gramov beljakovin, zanemarljivo količino maščob in 7,4 g ogljikovih hidratov. S tem sestavek kalorično 100-gram rezino zrelega sadja je 35 kcal.

Toda poleg hranilne vrednosti in melone ima edinstveno biokemijsko sestavek, glavne aktivne sestavine, ki so: askorbinska kislina, železo, vlaknine, vitamina A in karotenoidi, prisotne v sadnem svetlo barvo oranžno. Melona je še vedno uporabna za človeško telo?

Rezino melone, jedli kot svetlo sladico bo ponovno polnjenje:

Video: Kako narediti Chupa Chups. Enostavno Poceni recept za Chupa Chups

• vitamini, vključno s spojinami, kot so vitamin E in PP, B1, B2 in B5, B6 in B9;
• natrij, kalij, magnezij, klor in žveplo, so prisotni v obliki makrocelic;
• železo, jod, mangan, kobalt, cink in silicij, v obliki elementov v sledovih;
• organskih in aminokislin.

Povprečen delež papaje sladica, ki tehtajo približno 150 gramov telo lahko zagotovi 45% dnevnih zahtev vitamina C, desetina porabe na dan železa in retinola.

Jed - tehten aditiv pomembna za življenje podporni kalija in magnezija, natrija in kalcija, tokoferol, niacin in vlaken. Melona nedvomno pripomoček za organizem po zaslugi lahko prebavljive ogljikove hidrate, hitro obnavljanje zalog energije in da se znebite utrujenosti.

Inozitol iz celuloze, preprečuje nalaganje maščob v tkivu jeter, vlakna - odlično čistilno sredstvo za normalizacijo gastrointestinalnega trakta. Melone imajo blag diuretik in odvajalni učinek kot melono je koristno za telo, ženske in moški.

Video: Kaj je Feijoa in kaj je koristno za bolnike s sladkorno boleznijo?