Koristne lastnosti mango in njeno vsebino kalorij

Mango je sadež, ki je v daljnem povezano z indijskih oreškov in pistacije in bogat z vitamini A, B in C. sadje mango

Mango je morda ena od najbolj znanih tropsko sadje na svetu. Vsako leto v Indiji, Pakistanu, Mehiki in na Tajskem raste približno 20 milijonov ton mango. Če je vaš dom mango, poskusite kuhati nekaj - vsaka izmed receptov slastnih.

Terapevtske in profilaktične lastnosti manga

Ker mango vsebuje veliko "C" vitaminov in "E" skupaj z karotina in vlaken, mango lahko prepreči raka debelega črevesa in danke, trebušne slinavke in rak prostate, dojk, materničnega vratu, želodec in druge organe.

Znano je, da so vitamini skupine "B", "C" in karoten krepi imunski sistem in varuje zdrave celice, ki delujejo na njih kot antioksidanti. Mango pomirja živčni sistem, izboljšuje razpoloženje, pomaga podoživite stres, povečuje spolno aktivnost.

Na primer, ruski zeliščarji priporočajo za bolečino v srcu, dal kos mango na konici jezika in vodi za 5-7 minut. Da bi okrepili srčno-žilni sistem, je mogoče za 2-3 tedne vsak dan žvečiti majhen kos sadja mesa, poskuša enakomerno po vsej površini jezika. 5-7 minut, da imajo na peresa in potem pogoltniti.

Ampak za zdravljenje sladkorne bolezni in porazu mrežnice pri diabetikih, priporočamo, da evropski zeliščarji ob decoction listov mango. Ko je ta videti kot izboljšanje trebušne slinavke in vaskularnega stanja.

Decoction listov posušene mango nekoliko pomaga s hipertenzijo in pri zdravljenju različnih krvavitve v koži, krčne žile, itd

V ljudskem zdravilstvu se uporablja mango Indijo za zdravljenje številnih bolezni, tudi kolera in kuga. Zreli plodovi imajo diuretik in odvajalni lastnosti, njihova predpisana notranja krvavitev. Akutna dermatitis zdraviti mangov sok in semena, ki se uporabljajo za zdravljenje astme.

Za izboljšanje črevesne gibljivost, zaprtje ali želodčne težave, ki se uporablja Filipini mango.

Mango sok pijača v Braziliji med obrokom, da bi izboljšala absorpcijo maščobe in mesa, pa tudi znebil zgage.

Video: krapov koristi in škoduje // // krap koristne lastnosti kalorij ocvrti krap, krap ribe

Za zdravljenje se uporabljajo ne samo sadje, pa tudi rože, semena, lubje, listje in gumi iz lubja. Želodec lupine mango deluje kot tonik in adstrigentno.

Ne pozabi kontraindikacij. To sadje je kontraindiciran za ljudi, ki trpijo za alergijami, saj je mogoče z uporabo mango izpuščaj, otekanje ustnic.

Video: morska plošča, morska morska plošča koristi koristne lastnosti, grenlandske morske plošče kalorij

Calorie mango

100 gr. mango:

Kalorij vsebine, kcal 67

Beljakovine g 0,5

Maščobe, g 0,3

Ogljikovi hidrati 11,5 g

Glikemični indeks 80