Koristne kot zelena? Hočeš vedeti? Odgovori!

Video: Health Products ..

Kult zdrave prehrane je ne tako dolgo nazaj je prišel v Rusijo. V živilskem so veliko bolj verjetno, da bo čez oči ljudi na vozičkov, ne polnjene svinjska členek, in različne zelenjave, sadja in zelišč supermarketi.

Od njihovi prijatelji vedo, da mnogi ljudje ne marajo zelene, ne razumem čisto kiselkasti okus in na splošno menijo, da je neužitno. Na okus, seveda, ne trdijo, ampak kaj koristno zelena morali vedeti nujno, saj je njegova uporaba v prehrani človeka neprecenljiva.

Torej analizira koristne lastnosti te zelenjadnic. Treba je omeniti, enkrat, da je hrana lahko porabijo vse svoje dele, in listi in stebla in korenine.

Video: izgubijo težo 6 kg na dan z Eleno Malysheva

Že dolgo časa zelena je veljala za čarobno kultura, ki podpira mlade človeškega telesa in strast (on se nanaša na rastline, afrodiziake, to pomeni, povečuje spolno slo za nasprotni spol, predvsem moški).

Pojasnilo o tem, da prva uporaba zelene kot obrat, podaljšuje življenje, je, da je v kalorij zelo nizka - le 8 kcal na 100 gramov! Neverjetno rezultat! Za tiste, ki želijo izgubiti težo Zelena - je božji dar!

Vključiti druge koristne lastnosti so naslednje:

• Vsebina velike količine vitamina C v listih zelene krepi imunski sistem, zmanjšanje prodiranja v telo različnih infekcij, na primer, zmanjšanje pogostosti prehladov.
• Zelena in krepi srčno-žilni sistem, upočasnjuje procese kopičenje holesterola v krvi.
• Zaradi velike vsebnosti natrija v stebla zelene, ima nekakšno slanega okusa, tako za bolnike, ki jih predpiše zdravnik zniža vnos soli, njena uvedba v prehrani ne bo uporabljal navadne soli. Osteoporoza, bolezni sečil in spolovil ter bolezni prebavil lahko varno jesti zeleno, ko od njega samo koristi.
• Zelena - skladišče vitaminov (A, PP, C, E), elementi in eteričnih olj v sledovih.

Svetujem vam, da ne bo treba bati te nenavadne zelenjave: to izhaja, da se zdi, trdo in neužitno in korenine, ki spominjajo na tujce iz drugega planeta.

Zdaj vedo, kaj je koristno zelena, ste lahko prepričani, da je njena uporaba - ključ do vašega dobrega zdravja, dolgoživosti in harmonije!