ProSadGuru.com

Surova pesa koristi, in kjer je mogoče uporabiti




Videoposnetki: izolirati les ali polistirena pena je nemogoče. Vse v mislih

pesaPesa kuhana je mogoče najti v Boršč, solato in najljubši mnogih krzna plašč. Vendar pa je treba opozoriti, da pri toplotno obdelane zelenjave izgubi veliko koristnih vitaminov in mineralov. Kaj je uporaba surovih kož v pesa, in kdo je "sedel" na ta izdelek?vsebina:

Video: Kako uporabljamo sirotko

Kaj koristno lastnosti skriva "rjave babe"?

Rdeča pesa - znan izdelek v naših zemljepisnih širinah. Na žalost, veliko ljudi podcenjuje vse prednosti izdelka in prepreči njen videz na svoji mizi. Rdeča pesa - edinstven zelenjave, ki je obogatena s celotnim seznamom koristnih vitaminov in mineralov. Če ne želite izgubiti zdravilne lastnosti izdelka, ne pozabite, da se zelenjava najbolj uživajo surovi, sveža.Koristne lastnosti pese so zaradi svoje edinstvene sestave.
Sto gramov zelenjave vsebuje dnevni odmerek folne kisline, vitamina A, B12, C, B1, B2. Ne pozabite, da je surova rdeča pesa bogata z vlakninami, ki je še posebej pomembna v času nosečnosti in zaprtje.
Ljubitelj vseh vrst diet z veseljem obogatijo svoj sok prehrana pese. Betain, ki se nahaja v zelenjavi, je bil znan po regulaciji metabolizma maščob. Ne le izboljša presnovo v telesu, ampak tudi odstrani škodljive toksine. Kdo bi moral vključevati surove pesa v prehrani:
  1. Noseče ženske. V pese vsebuje dovolj veliko količino železa, magnezija, cinka, in folne kisline. Noseči pogosto doživljajo zaprtje, zato pesa za njih - pravi najdba. Rastlinski pomaga v boju proti zaprtje, in tudi prikaže odvečno tekočino.
  2. Otroci in mladostniki. Če vas skrbi za zdravje svojih bližnjih, in želite povečati zaščitne funkcije imunskega sistema, nato pa vsako jutro pustite otroke na 150 gramov soka pese. Pijača poveča odpornost, izboljša presnovo in povečuje apetit.
  3. Starejši. Pogosto, starejši ljudje srečujejo z različnimi boleznimi srca in ožilja. Magnezij, ki vsebuje surove rdeče pese - to je najboljši spremljevalec srca.
Prednosti peseRdeča pesa - pravi vir zdravja, mladosti in lepote. Zakaj ne vključuje koristen zelenjave v vaši dnevni prehrani?

Kot uporabljenih surovin pese v ljudskem zdravilstvu?

recepti zdravljenje mono pese zbirajo v eno veliko prostornino. Od davnih časov, so se ljudje poudaril edinstvene zdravilne lastnosti te zelenjave, in na ta dan se uporabljajo pesa za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Tradicionalni recepti zdravljenje sladkorne pese:
  1. Če je zaprtje. Surove ali kuhana pesa rešetk, pomešamo z rastlinskim oljem, prune in traja 200 gramov na tešče.
  2. Na mraz. Rešetke pesa na fin Rende, zbrati sok in preskočite "pijača" skozi Gaza. Odpipetiramo kapalna 2-3 kapljice v vsako nosnico.
  3. Ob povišanem tlaku. Vsak dan, po obroku, da se 100-150 gramov svežega soka pese. Potek zdravljenja - 1-2 tednov.
  4. Pri nizkih vrednosti hemoglobina. Pri nizkih hemoglobina je zadostna, da porabijo prehrane 150-200 gram sladkorne pese, je v surovi obliki zaželena.
Ne pozabite, da pesa ima nekaj kontraindikacij. Seveda, s pravo in pravilno uporabo slabosti zelenjave ne moremo govoriti. Vendar ni nujno, da se opre na izdelku za ljudi s kronično drisko, diabetes in ledvičnih kamnov bolezni. Uporaba toka pese lahko poslabša bolezen. Uporabno kot škodljivih lastnosti zaradi sladkorne pese svojemu biokemijska sestavek. Ne pozabite na resnico - vse kul, ki se uporablja v zmernih količinah.

Kje dodati pesa?

sveža pesa

Obstaja veliko receptov, v kateri je "glavni lik" govori lepotni pese. Z malo domišljije, bodo dodatne sestavine in spretne roke hostesa ustvariti pesa prava kulinarična mojstrovina. Danes pesa se lahko uporablja ne le pri pripravi plašče, solate in boršč.

Kje uporabiti pesa?

Kuhanje sveže. Svež sok pese lahko varno mešati z korenja, jabolka in pomaranče. Okus bo to izboljšalo na dva načina. Solata. Rdeča pesa kombiniramo z sliv, rozin, orehov in svežih jabolk. Privoščite si zdravo jed. Napitke. Posebno pomembna za pripravo takega Lapavica napitka za majhne otroke. Ta zvit trik, da bi vaš otrok poskusite tekoče gnojevke. Zmešamo pesa, korenje in jabolko v mešalniku in temeljito zmeljemo, da dobimo tekočo zmes. Peka. Če niste imeli časa, da bi poskusili praženi pesa s krompirjem, je čas, da poskusite to jed. Vegetarijanci so nora nanj. In koliko vitaminov!Torej, pesa - to je pravi skladišče vitamini in minerali. To je potrebno v prehrani vseh tistih, ki skrbi za svoje zdravje vključujejo. Folna kislina, železo, magnezij, - element, ki ponosne zelenjave. Izdelek je preprosto nenadomestljiv v obdobju slabitev imunosti, ko naše telo poterpaet zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov. Dobro zdravje.Video o prednostih sveže pese:
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2022 ProSadGuru.com