Solata sveže korenje

Video: Solata iz svežega zelja, korenja in drugih malenkosti dodatek

V zimskem času telo, bolj kot kdajkoli prej, potrebuje vitamine.

Enostavno pri oblikovanju in dokaj poceni solata sveže korenje s česnom obogatitev dnevne prehrane z koristne snovi.

Poleg tega bo služila kot nevsiljiv pikanten prigrizek številnih jedi.

Solata iz sveže korenje. sestavine

• 2 - 3 korenje

• 2 stroka česna

• Majoneza

• sol po okusu

Solata iz sveže korenje. priprava

Dobro Wash korenje, lupine.

Rešetke in mesto v skledo. Olupljen stroka česna skozi tiska in dodamo korenje.

Začinite s soljo po okusu, dodamo majonezo in premešamo sestavine.

Druga možnost enostaven, uporaben in okusne zelenjavne jedi je solata vinaigrette, kuhana na klasičnem receptu.

Video: Korenček solata

Solata sveže korenje

Pred serviranjem, solata iz svežega korenja s česnom je najbolje postaviti 1 uro v hladilniku. Okrasite ga lahko šopek kopra in limone klini. Dober tek!

Solata sveže korenje z sveži sir

Razširijo svoj dnevni prehrani lahko naredite solato iz svežega korenja s smetano sir. Lemon, sojino omako in gorčično olje daje slasten okus živil, in rezultat ni le koristna, ampak tudi zelo okusna jed!

• 100 gr. korenje

• 30 oz. rdeče čebule

• 50 oz. kitajski solata

• 1 žlica gorčice olja

• 1 čajna žlička sojine omake

• 70 gr. jogurt brez maščob

• 1-2 žlici kisle smetane

• Sveža čebula, peteršilj

• Lemon

Očiščene korenje mora naribamo na grobo Rende in čebulo, zelišča in kitajska solata, drobno sesekljane.

Zdaj je treba vse rezane zelenjave dal v globoko skledo, dodamo gorčično olje in sojino omako. Zmešamo vse in pustite solato korenja 5 - 7 minut, da se marinira.

Medtem pa naj bi skuta se zmeša s kislo smetano in sesekljan zelišča, vse dobro zmešamo, da dobimo homogeno doslednost.

Za super-videti solata v sredini plošče morajo določiti nasute sir, in okoli njega - cut zelenjave.

Skuta položil na vrh rezino limone.

Solata sveže korenje

Solata iz sveže korenje s sirom pripravljena!

Dober tek!