Prednosti in nevarnosti laške repe na človeško telo

Visoka, ki je vidna od daleč rastlin topinamburja ni težko opaziti na svoje poletne koči. Ne samo, da so gomolji te kulture ni slabše hranilne vrednosti krompir

Indijanski vrste gojijo doma, pred nekaj tisoč leti, plemena domačinov. Topinambur zagotoviti potrebno hrano, veliko vlaknin za preproge in oblačila. Danes je vrednost rastlin preživela. Juicy, sladkoben, škrobna gomolji, ki tehtajo od 20 do 100 gramov popolnoma shranjene in lahko služijo kot živilo visoko kakovostne od jeseni do naslednje žetve.

Koristne lastnosti topinamburja ni omejeno sposobnost za pripravo okusne kulinarične specialitete. Ena od glavnih prednosti kulture - je neverjetno zdravilna moč gomoljev.

Sestava in koristne lastnosti topinamburja

Če stoletja govorimo o terapevtski učinek lahko temelji le na opazovanju in na muhavosti, zdaj pa so znanstveniki enostransko z zdravniki. Topinamburja biokemijska analiza je pokazala, da skromni okus panju zelje, podoben, gomolji vsebuje številko snemanje aktivnih sredstev in spojin.

Video: laške repe rastlina je mlada. spletna stran "vrt svet"

Kaj je koristno topinambur? Katere snovi folk in uradna medicina posveča največ pozornosti?

Sveže gomolji - vir askorbinske kisline, vitamina B1, B2, B6, A in PP. Laške repe je na splošno velja kot je vodilna med korenin in gomoljev iz vsebine zelo pomembna za človeški element - železo. Redno uživanje pomaga zapolniti potrebe gomolje, kalija in kalcija, fosforja in natrija, magnezija in silicija. Vsi ti mikro in makrohranil vsebuje dovolj velikih količinah, kot je določeno z aktivnostjo vplivov proizvodov na zdravje ljudi.

Video: Sweet Potato koristi za organizem koristnih lastnosti sladki krompir

Zato so koristne lastnosti artičok ali artičoke pogosto imenujejo rastlinskih vrtnarji in zagovorniki zdravega načina življenja, so v povpraševanju na pomanjkanje nekaterih elementov v telesu:

1. pomanjkanje sistematičnega kalij, na primer, lahko privede do razvoja nevralgije.
2. Izguba kalcija, bodo začeli prekinil zobe in kosti.
3. Magnezij je bistvenega pomena za delovanje in razvoj srčne mišice, ohranja aktivnost živčnih dejavnosti.
4. Natrij je odgovoren za presnovo in njeno pomanjkanje vodi do kršitve prebavnega in urogenitalnega področja, na napadih in drugih škodljivih posledic.
5. Mangan vpliva na rast, funkcijo oblikovanja krvi, delovanje spolnih žlez.
6. pomanjkanje železa vključuje spremembe v kakovosti krvi poslabšanja njenega oskrbe s kisikom.
7. Potrdilo silicija preprečuje razvoj ateroskleroze in drugih bolezni, povezanih z presnovnih procesih.

Video: Honey MINERALNA LASTNOSTI! Koristne kot medu? Kaj je uporaba medu?