Uporabne lastnosti paprike

Paprika (ali paprika) - ena izmed najpogostejših rastlinskih pridelkov na ozemlju neshey države. Nezahtevne za zalivanje, nosi tako visoke in nizke temperature, obrodi sadove do zmrzali, malo dovzetni za škodljivce ... vsi delamo poper eno naših najljubših zelenjave vrtnarja.

Video: bolgarski poper - koristne lastnosti

Vendar pa niso vse znane koristne lastnosti poper. So posledica na prvem mestu bogata z vitaminom sestavi te zelenjave. Ni skrivnost, da 100 gramov celuloze vsebuje 90 g vode, 1,2 g beljakovin, 0,3 g maščobe in 5 g mineralne ogljikovih hidratov in 3,5 g vlaken. Celuloze poper Surov vsebuje veliko vitaminov (vitamin A, E, C, K, P, skupina B vitaminov, folna kislina, biotin), makro- in mikroelementi (kalij, kalcij, magnezij, natrij, žveplo, fosfor, klor, železo , mangan, jod, baker, cink, fluor).

Paprika povečuje odpornost osebe zaradi zasičenosti telesa z vitamini, izboljša stanje las in nohtov, daje koži zdrav išče osebo. Z obilico vitaminov, bo pomagala tistim, ki so oslabljena spomina, zmanjšana koncentracija, izguba vida. tudi pospešuje žilne stene. Bolgarski poper spodbuja prebavo in izboljša apetit.

Video: Uporaba poper

Ampak ne dobijo odnesejo jesti papriko, če imate eno od naslednjih bolezni:

• hipertenzija;
• motnje srca;
• angina;
• želodčni ulkus;
• gastritis z visoko kislost želodčnega soka;
• hemoroidi;
• kolitis;
• kronične jetrne in ledvične bolezni;
• epilepsija.