Čaj z ingverjem, limono in medom za naravno hujšanje

vsebina:

1. Recepti za hujšanje in izboljšanje zdravja
2. Ingver in česen v pikantni duo

Ingver, limone in medu za hujšanje

Čeprav ingver je trajnica tropska rastlina, ki pa jo je mogoče najti na prodajnih policah brez težav tudi v podeželskih mestih. Nakup hrbtenice je težko breme proračunska sredstva porabila več, kot je izboljšanje zdravja in dobre volje izravna. Koren lahko uporabimo sveže, vložena in posušimo. Za pripravo zdravilnega čaja in tal prileganje in sveže. Žličke ingverja v prahu enaka 1 žlica nariban na fin Rende hrbtenice.

Za zapolnitev meni koristne vitamine, je vredno vedeti kako rastejo zelišča na okenski polici. Preprostih nasvetov za pomoč doma vrtnarji še s peteršiljem, baziliko in krog kopra leto. Vitamin solata z zelenjem bo padla mimogrede vsi prehrana ali razkladanja dni.

Recepti za hujšanje in izboljšanje zdravja

Pijte ingver pripravljeno tudi za najbolj preprost recept ne bodo samo okrepili imunski sistem, ampak tudi, da bi polt bolj privlačna. To orodje se je izkazala pri zdravljenju prehladov, je cenjen zaradi svoje segrevanja in poživljajoč učinek.

Ginger čaj za hujšanje, ki ga je klasični recept lahko pripravimo z nikomer. Za 1 liter vrele vode izvedel naslednje sestavine:

• 3 žlice nasekljanega za terochke kornya-
• 5 žlic naravno število medalj
• 3 žlice limoninega sveže soka-
• 2-3 metini listi.

Video: GINGER - izdelki za hujšanje - Naravne maščobe gorilniki

Vse sestavine dobro zmešamo, vsebnost filtriramo. Po nekaj minutah porabili za kuhanje, boste imeli odlično pijačo za izgubo in nadzor sezonskih prehladov teže. Vzemite si pol ure pred obroki. izguba ingver teže dobimo ne le prijetno, ampak tudi zelo škodljiva za zdravje.

Da bi spodbudili proizvodnjo želodčnega soka v telesu, kar je prispevalo k hitremu prebavo, strokovnjaki priporočajo naslednje recept:

• 30 g zdrobljenega kornya-
• 250 ml vrele vode.

Sredstva vztrajajo v termo za 40 minut, filter in se pred zajtrk, kosilo in popoldanski čaj.

Med tistimi, ki želijo, da dela s prekomerno telesno težo so v povpraševanju in bolj prefinjene recepte:

1. Kompleks duet z ingverjem limone šteje grozen orodje v boju proti debelosti, za podaljšanje mladosti in dolgo življenjsko dobo. Za pripravo koren pijača namažejo na grobo Rende, da se tvori več soka, je okus postal bolj nasičena. Za potrebno ta recept navijati 30 g in 300 ml vrele vode. Nastalo goščo se vlije vode in kuhamo do kuhamo 10 minut. Ko se tekočina ohladi na sobno temperaturo, zlijemo limoninega soka in 1 TSP medu. Porabi pred obrokom, kot v prejšnjem receptu. Ingver z limono za hujšanje lahko dodate katerikoli čaj, da bi bilo bolj koristno. Ta pijača je ni težko diverzifikacijo Melissa, brusnice, šentjanževka barvo pivino, apno, meta, koristne lastnosti kjer najmanj učinkovita.
2. Ingver in medu za hujšanje, da bi dobili lepo, če dodamo malo cimeta. Za pripravo treba vzeti 20 g naribanega korena in 250 ml vrele vode. Vse sestavine so vlije v termovko, vztrajajo 40 minut. To ni priporočljivo piti 3 skodelice na dan.
3. Ginger čaj, je prikazan recept, ki je bolje piti hladno. Poseben okus in prijeten pookus mu mete, kardamom in pomarančni sok. Če želite ustvariti okusno pijačo mora 1 žlica sesekljanega ingverja, 50 g mete in ščepec kardamoma. Vse napolni s 300 ml vrele vode in infundirati 40 minut. Ko protsezheno vsebina doda 50 ml pomarančnega soka.
4. Eden od najbolj učinkovitih sestavin za hujšanje je zeleni čaj. Če je pivo v termo z majhno količino ingverja korenine, krhlika lubje, boste dobili odlično čistilo za dni na tešče.

Nazaj na vsebino

Ingver in česen v pikantni duo

Ingver v divjini

Česen v zavezništvu s tropskim trajnica bo povečala učinek izgubo odvečne teže. Atsillin iz česna, izboljša pretok krvi, normalizacijo krvnega tlaka, znižanje holesterola, zaščito pred prehladom.

Ta dva izdelka izzove izločanje nakopičenih maščobnih celic. Ko pride do tega vedenja, človeško telo doživlja val moči. Ko dnevno majhne sprejemi postopno odliv "varnostne zaloge", ki ne zapletajo jetra in ledvice. Rezultat je učinkovito znebiti nakopičenih teže, vendar brez ne v telesu.

Video: Lepota in zdravje. Zeleni čaj z ingverjem, limono in medom

Recept za ingver čaj s česnom:

• 2 žlici sesekljane na grobo Rende kornya-
• 1-2 česen zubchika-
• 1 liter vode.

Kako pripraviti ingver čaj v svoji kuhinji? Vse sestavine so skrbno prelijemo z vrelo vodo in jo napolni vnaprej pripravili termovko za 2 uri. Pijača je večkrat zavzel dan in samo kozarec pred obroki.

Nasveti za začetnike:

Video: Ginger čaj za hujšanje (recepti Easy Cook)

1. Če po prvi uporabi ingverja pijače pojavila vročina, to je normalen proces. Poskusi, da ne zlorabljajo količino alkohola porabi, strokovnjaki za prehrano ne priporočajo pitje več kot 2 litra na dan.
2. Ingver za hujšanje je tudi poživljajočo učinek, zato ga ne uporabljajte pred spanjem.
3. Vsak dan je priporočljivo, da pivo svežo pijačo in se prepričajte, da sev, tako da ni bilo preveč gneče.

Obstaja veliko receptov za učinkovito hujšanje. Če jih uporabiti pametno, lahko dosežemo želeno harmonijo v nekaj mesecih, brez škode za zdravje.