Kako kuhati vahnje

Mnogi ljubitelji rib zanima vprašanje, kako kuhati vahnja okusna in raznolika, saj je njena meso značilna nežnosti in dobrega okusa.

Poleg tega je vahnja je lahko dopolnitev prehrane tistih, ki držijo diete.

Kako kuhati vahnje. sestavine

• Čiščenje rib

• moke

• sol

• mlet črni poper

• Rastlinska olja

Kako kuhati vahnje. priprava

Vahnja se najpogosteje prodajajo v zamrznjeni obliki, zato je pomembno, da pravilno odtaljevanje: le pustite nekaj časa na sobni temperaturi - tako da file ne bo razvozlati med cvrtjem.

Trupi narežemo na dele, vsak s soljo in poper po okusu in povaljamo v moko na obeh straneh.

Segrejte olje v ponvi in ​​začeli prepražimo kosov rib, do zlato rjave barve na vsaki strani.

Obstaja veliko receptov za kako kuhati vahnje, ampak to je najlažji in najhitrejši čas.

Kako kuhati vahnje

Dober tek!

Kako kuhati vahnje z zelenjavo v multivarka

Video: Kako kuhati ocvrte vahnje z quenelles krompirja, Fish. Od file, da seseklja

Ta jed se lahko imenuje ena izmed najbolj okusno, da lahko kuhamo v multivarka. Konec koncev, rezultat je najbolj nežen pečenje s sočno rib in zelenjave.

• 400 gr. vahnja fileti

• 5 krompir

• 250 gr. Zmes zelenjave (korenje, paprika, cvetača, brokoli)

• 200 gr. kisla smetana

• 100 gr. trdi sir

• maslo (za mazanje Multivarki)

Krompir čiste in narežemo na tanke kroge ali polukruzhkami če velikih gomoljev.

Video: Elena Malysheva. vahnja

Rastlinski zmes odtajali pri sobni temperaturi, če je potrebno - Pare.

File vahnje moj, osušimo in narežemo na majhne koščke. Bowl Multivarki mast z maslom in širjenje na spodnji polovici krompirja. Sol po okusu vrh - pol rastlinsko zmes in nato file rezine, ki dodamo tudi malo soli.

Potem spet širijo plast rastlinsko zmes in preostale krompir. Top mast kislo smetano in potresemo na vrhu je naribanega na fin Rende sira.

Vklopite način za "peko" in se pripraviti za 1,5 ure.

To je eden od najbolj okusnih in zdravih receptov, kako kuhati vahnje v multivarka.

Dober tek!

Kako kuhati vahnje v smetano

Vahnja, dušeno kislo smetano, presenetljivo mehko in sočno in zelo primeren za prehrano.

• 1 kg. vahnja fileti

• 1 čebula

• 1 skodelica kisle smetane

• 2 žlici moke

• 1 šopek kopra

• Rastlinska olja

• sol, mleti poper

Vahnje fileti odtajamo in narežemo na dele. Sol, in daje stati 10 minut.

Medtem, prepražimo sesekljano čebulo do zlato rjave barve.

Kosov rib povaljal v moki in popecite na obeh straneh, dokler kuhani. Postavite vrh popečeno čebulo, papriko, prelijemo s kislo smetano. Pokrijte posodo s pokrovom in kuhamo na zmernem ognju približno 20 minut.

Končni jed je okrašena z drobno sesekljano zelenice.

Pečen vahnja - odlična možnost za tiste, ki želijo, da bič gor velik kuhar večerjo za vso družino.

Ne vedo, kako kuhati vahnje, lahko obogatijo svoje dnevne prehrane okusnih in zdravih jedi rib.

Dober tek!