Kako kuhati stročji fižol

Kako kuhati stročji fižol v italijanščini? To je pravzaprav zelo preprost in uporaben.

Imate lahko kot samostojno jed, lahko pa kot prilogo k mesu, piščanca in celo ribe.

Kako kuhati stročji fižol. sestavine

Metoda 1:

650 g stročjega fižola,

1 srednja čebula,

2-3 stroki česna,

350 g omako iz svežih paradižnikov,

olivno olje,

sol,

poper,

Red Hot Chili poper,

peteršilj,

žajbelj,

bazilika po okusu

1 skodelice vode.

Kako kuhati stročji fižol. Priprava:

Torej, prekinil konico v fižol, nato pa temeljito oprati.

Cut čebulo, kot želite, čisto dve ali tri stroka česna. Potem, v globoki ponvi ali široko ponev vlijemo v 5-6 žlici olivnega olja, prepražimo malo česna, nato čebulo.

Poskusi, da dobro pripraviti Brokoli v nadev s sirom

Ko čebula rahlo porjavi, odstranite česen, kar potrebujete, vendar še vedno lahko pustite eno strok.

Zdaj, dodamo fižol, rahlo jo prepražimo s čebulo, tako da sprosti vodo. Nato izpolnite vse paradižnikova omaka z, če ni pripravljen, lahko nadomestite svež paradižnik, potem pa je treba olupimo in semena in jih v ponvi prvi, tako da naj sok.

Sol in poper in dodamo malo rdečo papriko.

In potem greš pripraviti fižol na majhnem ognju približno eno uro. Idealno bi bilo, fižol ugasne samo paradižnik in v svojem tekočino, lahko pa dodate kozarec ali pol kozarca vode.

Kako kuhati stročji fižol

Pripravljenost fižol se lahko preveri z vilico, če je mehko, potem lahko prinese na mizo.

Buon APPETITO!

Metoda 2:

Za pripravo boste potrebovali:

- fižol zamrznjena fasol- 500 gramov;

- kislo domashnyaya- 100 gramov;

- rastlinska olja, 50 g;

- sol, poper.

Kuhanje fižol potrebujemo v zamrznjenem stanju. V vsakem primeru pa ni potrebno, da pre-odmrzovanje. Segrejte ponev z rastlinskim oljem nad visoko vročino, in ležala v svojih zamrznjenih fižol.

Video: Kako okusno kuhati stročji fižol Zdrava prehrana Irina Kuzmina

Pokrijemo in pustimo stati pet minut. Nato zmešamo fižol, tako da ga dobro prepražimo.

Video: Okrasimo tekač fasoli.Ochen Delicious!

Ko je fižol stopljeno in porjavi, dodamo kislo smetano in dobro vse premešamo.

Dodamo sol in poper po okusu, pokrijte in pustite, da se dušimo na zmernem ognju približno dvajset minut za dokončanje kuhanje. Postrezite fižol lahko z vsemi mesnih jedi, kot so zrezki na žaru in sveže zelenjave.

Kako kuhati stročji fižol

Pijani stročji fižol v smetanovi omaki je pripravljena!

Dober tek!