Naše najljubše fižol

Video: Topla solata iz fižola in zelenjave, za 10 minut

Če vam ni všeč, fižol, tako da samo ne vem, kako ga pravilno kuhati. Konec koncev, kljub dejstvu, da je izdelek spada k zdravi prehrani, je lahko zelo okusna. Desetine receptov na internetu na voljo. Ob danes močno orodje za iskanje vseh informacij, se bomo naučili tudi uporaben kot uporaba fižola, kako to vpliva na telo.

Več kot 200 vrst gojenih rastlin gojijo po vsem svetu. Njegovi plodovi so bogati z beljakovinami in vitamini (A, B in E) makro in mikroelementi (kalcij, magnezij, fluor, itd) in druge koristne snovi. Čeprav fižol in dovolj kalorij, se šteje prehranskih izdelkov. Celo stari zdravilci to mislil fino sredstvo za svetlobo.

Video: Španski fižol solata - Empedrado de jud, kot je!

V aterosklerozo in sladkorno boleznijo, aritmije in tuberkuloza, revmatizma in bolezni ledvic, kot tudi na gastritis nizki kisline in razjeda koristne jesti jedi fižola. Ta izdelek stimulira urogenitalnega sistema, normalizira izmenjavo sol, pomirja živce, in preprečuje nastanek zobnega kamna.

Ne jejte fižol pogosto priporočajo za starejše, bolnike z diagnozo protin, nefritis, holecistitis, kolitis, ko kislost v želodcu.

Raste ta kultura ni težko, da se bodo vse leto in da se lahko uporablja kot sestavina v številnih slastnih receptov. Zelenjavne solate, enolončnice in dušene v paradižnikovi omaki, fižol, različne juhe in glavne jedi, beluši in stročji fižol - vse zelo okusne in zdrave.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný