Zimska prehrana

Nutricionisti so prepričani, da v času hladne sezone morate redno jesti jetra. Koristne snovi v stranskih proizvodov, ne dajejo telesu zamuditi poletni obrok, bogat z vitamini in minerali.

Po mnenju raziskovalcev, z uporabo drobovine (notranji organi goveda) omogoča osebi, da se brez težav premika zimo. Dejstvo, da je hrana popolnoma nadomešča plinov sadje in zelenjava se gojijo, pogosto z uporabo strupenih snovi.

Samo en obrok jeter zagotavlja dnevne potrebe številnih vitaminov:

• Skupina je odgovoren za proizvodnjo energije in tkivno dihanje,
• vitamin D, katerih glavna naloga je tvorba kosti in zobe,
• vitamin C, povečuje odpornost proti prehladom,
• vitamin E, ki ščiti celične membrane,
• Vitamin K je odgovoren za sintezo beljakovin, zagotavlja zadostno stopnjo koagulacije.

Največja prednost za naše telo, da bi trske jeter olje - poleg vseh zgoraj navedenih snovi, ki jih vsebuje več vitamina A, koristne za vid.

Potreba za redno uporabo stranskih proizvodov potrjuje rezultate študije, opravljene na laboratorijskih miših. Glodalce smo razdelili v 3 skupine. Prva dovaja normalno krme, drugi - standardno hrano dopolnjen z vitaminom B, tretji - surovi jetra.

Po nekaj tednih preskusnega kopanje v "bazenu" - znanstveniki so zanimalo, kako dolgo bodo podgane drži vode. Rezultati tega poskusa so bili odlični, če glodalci iz prve in druge skupine začela potapljati, v povprečju po 13 minutah, lahko predstavniki tretje skupine plavati do 1,5 ur brez ustavljanja.

Top 8 hrana za zimske prehrane:

Oranžna in brokoli - je bogat z vitaminom C.

Videoposnetki: hujšanje - zima prehrana

ingver - To toni želodec in "razprši" kri.

slive in zelje zelje - živila bogata z antioksidanti.

Videoposnetki: izguba teže - Zimska prehrana "juha harmonija"

Pepper - vir vitaminov A in C.

buče in leča - imajo veliko vlaknin, ki preprečuje debelost.

Videoposnetki iz kožnih bolezni, psoriaze. Pagano prehrana. recepti