Kako uporabljati blagodejne poper?

Ja, nekaj od nas ni všeč začimbe, ki se imenuje Lecho. To mora nujno biti s paradižniki, korenje in papriko. Vsaka jed - prvi sekundi z lecho postane še okusnejša. ampak nekako malo ljudi misli, da so koristne lastnosti popra - ne gre samo za njegov okus.

Pepper ima nekaj drugih lastnosti, ki jih lahko uporabite. na primer, paprika je zelo bogato z vitamini. Še posebej vitaminov A in C. In kot veste, vitamin A je dobra za naše oči, ki so še posebej potrebujejo dodatnega hranjenja v tej dobi računalniške tehnologije. Vitamin C - naravni antioksidant, ki ščiti telo pred škodljivimi pozitivnih ionov - prosti radikali povzročijo različne bolezni. B vitaminov, ki so, kot je bogata s sadjem popra, nam pomaga obvladovati stres in nespečnost, normalizira spomin, lajšanje utrujenost. Vitamin P je prisoten v celuloze iz sadja spodbuja žilne stene, ki normalizira krvni tlak v hipertenzijo.

Poleg različnih vitaminov, sadje paprika vsebuje veliko mineralov, koristne za ljudi. To železa, magnezija in kalija - za kardiovaskularni sistem, kalcij - za mišično-skeletnega sistema, cink - za živčni sistem in kožo ter drugih potrebnih snovi.

Bolgarski poper se pogosto uporablja v ljudskem kozmetike za različne maske, losjoni. To pomaga, da se ukvarjajo z akne, prekomerno mastenje kože na obrazu in glavi. Pepper bori z staranje kože, jo preobremenjevanja z vlago in hranilnimi snovmi.

Video: Elena Malysheva. Simptomi in zdravljenje vnetja priveskov

Zanimivo je, da je paprika zelo priporočljivo jesti težki kadilci, ker niso dobili vitamin A, in to sadje lahko nasičena telo tako pomembne in potrebne vitamine.

Pazi nase in ostati zdrav!